Użytkownik "chaciur" <g...@k...net.pl> napisał w wiadomości
news:a8jcbi$cme$1@news.tpi.pl...

> Najlepiej ja sobie zwaz.
> Bo grahamka grahamce nierowna.

Ja spotykałem prawdziwe grahamki z razowej mąki - takie ciężkie, kluchowate
i grahamki fałszywe, lekkie z białej mąki, ale farbowane karmelem.

> Duza moze byc lekka jak jest 'dmuchana'.

Te ciężkie będą miały ok. 50% węglowodanów, a lekkie 65-70%. Możesz ilość
węglowodanów w grahamce pomnożyć przez 4,5 i wyjdzie ilość kcal.

Pozdrawiam
Leszek