d+ <d...@t...pl> napisał(a):

> Tomi napisał(a):
> > chris napisał(a):
> >
> >> Czasem ogarnia mnie stres w codziennych sytuacjach. Troszkę mnie to
> >> paraliżuje i spraawia, że nie mogę się skupić/zrobić/czegoś szybko
> >> itd... Od zawsze byłem trochę bardziej nerwowy i czasem mówiłem pod
> >> wpływem nerwów rzeczy które póxniej na trzeźwo okazywały się zbyt ostre..
> >> Ktoś ma jakiś sposób na stres/nerwowość? joga? sport?
> >> będę wdzięczny za wszelkie uwagi, które pozwolą mi w końcu z tego raz na
> >> zawsze wyjść.
> >
> >
> > Sex? Moze jakies cwiczenia relaksujące np tai-chi?
>
> no tak błacha rzecz jak sex, akurat tu nie jest problemem. mam 25 lat,
> nie narzekam ;)
> myślę że tai-chi mogłoby pomóc - masz jakieś doświadczenia z tą sztuką?
> bardzo chętnie bym usłyszał o jeszcze jakichś innych sztukach, może
> filozofiach życia, które pozwoliłyby na ogarnięcie stresu i zwiększenie
> koncentracji.

Na medytacje (tai-chi to też medytacja) uważaj. Nie jest problemem być
bardziej nerwowym od medytacji.


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/