> Hmm...moja koleżanka piła przez dłuższy czas sok z marchwi i teraz ma
> pomarańczową cerę, właściwie pomarańczowo-żółtą, nie wygląda to zbyt
> dobrze, więc nie wiem, czy to jest dobry sposób...
>

Witam!

Polecilam picie soku przez 2 tygodnie - maksymalnie do miesiaca (nie
dluzej)!!! Kuracji sokiem z marchwi nie nalezy przeciagac tygodniami, gdyz
witamina A nie jest w nadmiarze obojetna dla ustroju i moze spowodowac
(pomijajac zolte zabarwienie skory) powazne zatrucia. A jesli kolezanka ma
blada cera, a wszelkie kosmetyki, jak i solarium zawodza (oczywiscie
wykluczajac anemie) to wskazane jest picie soku z marchwi (ze wzgledu na
zawartosc beta karotenu). Zastepczo mozna podjadac brzoskwinie, morele,
pomarancze, badz jak napisala Iska ziarna slonecznika czy pic dziurawiec.
Kuracja dziurawca zalecana jesienia/zima :-) ).
Ja sok z marchwi pije od 2 tygodni i wygladam normalnie, cera mi sie
poprawila, nabrala zdrowego koloru i nie mam buzki pomaranczowej :-)

Pozdrawiam Marchewkowo ;-)
Katarzynka