Data: 2000-10-31 13:11:36
Temat: Re: kalorie, rower, pulsometr
Od: Wojtek K <s...@q...pjwstk.waw.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Jacenty wrote:
>
> Użytkownik Wojtek K <s...@q...pjwstk.waw.pl> w wiadomości do grup
>
> > Są modele pulsometrów, które na podstawie wagi, płci i pewnie pulsu
> > "obliczają" ilość spalonych kalorii. Czy ktoś z Was może mi powiedzieć,
> > z jak bardzo dużym przymróżeniem oka można traktowac te wskazania ?
> > Przejechałem 14 km ze średnim pulsem 131 i "kaloriometr" twierdzi, że
> > spaliłem 566 kalorii.
>
> Normalnie liczy się to przy użyciu respirometru (?) na podstawie zużytego
> tlenu. Twój sposób jest bardzo orientacyjny. Człowiek nie wprawiony dostaje
> 170 pulsu po 3 przysiadach :-). Podam Ci dane orientacyjne dotyczące roweru.
> Liczone jest to dla osoby 70 kg w ciągu godziny.
> Rower 9 km/h 193 kcal
> Rower 15 km/ h 313 kcal
> Rower 22 km/h 571 kcal
> Rower 15km/h pod wiatr 600 kcal (nie znam siły wiatru :-) )
>
Czy to oznacza, im więcej wazę, tym więcej spalam ? Mnie 566 kcal
pokazał po 36 minutach jazdy ze średnią prędkością 26 kmh i przy 86 kg
wagi.
Wojtek
|