Witaj!
To fakt, że pływanie może obciążać kolana. Obecnie modne są baseny
(aquaparki) w ktorych są różne atrakcje. Ja jak miałem bóle kolan to
korzystałem z jakuzzi, sauny, solarium, różnego rodzaju wirów i atrakcji
wodnych i jakoś dobrze moje kolana się po tym czuły. Pozdraiam.


Docia napisał(a):
>> Obecnie ograniczylam ruch do minimum, by ich nie przeciążać, ale juz
>> bardzo brakuje mi jaskiejs aktywności. I pytanie czy chodzenie na basen z
>> bolącymi kolanami może im zaszkodzic? Czy pływanie bardzo obciąża stawy
>> kolanowe?
>
> pływanie na pewno nie żabką, jśli już to jakoś spokojnie, relaksująco jesli
> potrafisz tak pływać ;-)
> a jeśli miałaś jakiś uraz to najlepiej wogóle, daj im podpocząć żeby uraz
> sięnie pogłębił.
>
> pozdr.
> Dorota
>
>