kolana-basen

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

1. Data: 2006-05-18 11:04:10

Temat: kolana-basen
Od: Maja M <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Ostsatnio mam dość duże problemy z kolanami, ale narazie ze względu na
kolejki jeszcze nie dostalam sie do lekarza.

Obecnie ograniczylam ruch do minimum, by ich nie przeciążać, ale juz
bardzo brakuje mi jaskiejs aktywności. I pytanie czy chodzenie na basen
z bolącymi kolanami może im zaszkodzic? Czy pływanie bardzo obciąża
stawy kolanowe?

Wiem ,że trudno tu cos stwierdzic jak sie nie wie jaki jest ich stan,
ale moze ktos cos doradzi...

pozdrawiam
maja

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-05-18 11:45:43

Temat: Re: kolana-basen
Od: "Docia" <h...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Obecnie ograniczylam ruch do minimum, by ich nie przeciążać, ale juz
> bardzo brakuje mi jaskiejs aktywności. I pytanie czy chodzenie na basen z
> bolącymi kolanami może im zaszkodzic? Czy pływanie bardzo obciąża stawy
> kolanowe?

pływanie na pewno nie żabką, jśli już to jakoś spokojnie, relaksująco jesli
potrafisz tak pływać ;-)
a jeśli miałaś jakiś uraz to najlepiej wogóle, daj im podpocząć żeby uraz
sięnie pogłębił.

pozdr.
Dorota

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2006-05-18 21:07:58

Temat: Re: kolana-basen
Od: Szydluś <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witaj!
To fakt, że pływanie może obciążać kolana. Obecnie modne są baseny
(aquaparki) w ktorych są różne atrakcje. Ja jak miałem bóle kolan to
korzystałem z jakuzzi, sauny, solarium, różnego rodzaju wirów i atrakcji
wodnych i jakoś dobrze moje kolana się po tym czuły. Pozdraiam.

Docia napisał(a):
>> Obecnie ograniczylam ruch do minimum, by ich nie przeciążać, ale juz
>> bardzo brakuje mi jaskiejs aktywności. I pytanie czy chodzenie na basen z
>> bolącymi kolanami może im zaszkodzic? Czy pływanie bardzo obciąża stawy
>> kolanowe?
>
> pływanie na pewno nie żabką, jśli już to jakoś spokojnie, relaksująco jesli
> potrafisz tak pływać ;-)
> a jeśli miałaś jakiś uraz to najlepiej wogóle, daj im podpocząć żeby uraz
> sięnie pogłębił.
>
> pozdr.
> Dorota
>
>