> I? Czy jest podobna do dwoch pozostalych, tzn. zawiera generalne
> zalozenia diety i te wszystkie tabelki?
>

tak zawiera generalne założenia diety + jest rozszerzona o wiadomości dla
osób po 50 tce
przykładowe rozdziały tematyczne :):
-co się zmienia po pięćdziesiątce
-potrzeby pokarmowe,by zachować młodość
-jak zachować dobra formę
-zapobiegać ryzyku chorób serca i układu krążenia
-dobrze żyć z cukrzycą
-ulżyć bólom reumatycznym
-pozbyć się zaparć i zapalenia okrężnicy
-stymulować siły obronne
-prewencja raka przez odżywianie

wszystko to opisane w sposób przystępny bez naukowego lub pseudonaukowego
dydaktyzmu tak jak inne książki montiego