Użytkownik "Bod__" <piotrek_kow@usun_to.poczta.onet.pl> napisał w wiadomości
news:bg2o8u$o6r$1@news.onet.pl...
> witam
>
> Mam prośbę/pytanie, gdzie można znaleźć coś do poczytania o metodach
> powstawania/uświadamiania/pozbywania się w sobie lęku. Może bardziej
dotyczy
> to pzobycia się uświadomionego irracjonalnego lęku.
> Czy jest wogóle coś takiego - jakieś metody, rady, coś co 'systematycznie'
> będzie mi utrwalać myśl, albo przywoływać we właściwych momentach (wtedy
> kiedy ten lęk się pojawia) powiedzmy 'na zawołanie'.

Witaj!

Ja mialam takie sposoby....
zapraszam na priv..jesli chcesz pogadac

Pozdrawiam serdecznie
Ula
www.ulast.prv.pl