veronique bebe napisał(a):

> Ja tez mam paniczny lęk przestrzeni. w samochodzie nie odczułam tego,
> ale mam niesamowicie silne objawy i odruchy destrukcyjne nawet na
> niewielkich wysokościach, a jak u ciebie poza tym sie to objawia?
> Widze ze nie tylko gronkowiec nas połączył:D

No ja mam w zasadzie tylko w samochodzi jak droga jest na jakimś
nasypie. Zaczynam się pocić, serce wali mi jak oszalałe i wtedy albo
zwalniam i staram się mieć wzrok w bity w drogę i nie rozglądać się,
albo co gorsza - zatrzymuję się na kilka minut, a potem dalej się pocę.
Po górach nie chodzę, ale przypuszczam, że mogłabym mieć problem.
Generalnie unikam miejsc, gdzie lęk wysokości/przestrzeni mógłby się
uaktywnić, w samochodzie jest to jednak nieuniknione. Co ciekawsze
zdarza mi się to tylko wtedy, gdy ja kieruję. Jeśli jadę jako pasażer -
nie zwracam na to uwagi. Hę! Gronkowca b<-ło łatwqiej wyleczyć niż to ;)
Masz jakiś sposób?
eMCe