Użytkownik "Ilona" <i...@o...pl> napisał w wiadomości
news:a8hkcq$jos$1@absinth.dialog.net.pl...
> Użytkownik Wieslaw <w...@i...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
> napisał:a8fi5d$2cpm$...@n...ipartners.pl...
> > Witam!
> >
> > Dwa lata temu rozchorowalem sie na nerwice lekową. Po licznych
perypetiach
> > i przejsciach udalo mi sie w koncu wyjsc z leków jedak problemy z
emocjami
> > wciaz
> > jeszcze pozostaly nie rozwiazane. Czuje bardzo mocne napiecia newrowe,
> > smutek,
> > zniechecenie. Łatwo popadam rozdrażnienie, szybko się zniechecam i
popadam
> > w stany przygnebienia. Moje nerwy są jak huśtawka wesół rano a wieczorem
> > przybity
> > depresją. W sumie jest bez porowania lepiej niż na rok temu (w dalszym
> ciągu
> > nie jest jedank
> > tak jak było kilka lat temu przed choroba). Nie wiem czy jest to
naturalna
> > kolej wychodzenia
> > z nerwicy lekowej czy po prostu wpakowałem się w jakiś inny problem. Nie
> > wiem tez czy
> > nadal leczyc to psychoterapia czy sprobować jakichs naturalnych
sposobów.
> > Może pomogłaby
> > zmiana pracy, jakaś dziewcznyna, troche ruchu na świerzym powietrzu,
> troche
> > rozrywki?


Psychterapia bez leków, potem leki jakiś czas.
Nie uzyskasz 100% poprawy ale jeśli psychterapię przepracujesz naprawdę
ciężko, odsłaniając się na zajęciach całkowicie to objawy zmniejszą się do
poziomu pozwalającego normalnie funkcjonować.
Gdyby lęki cofnęły się całkowicie to znowu byłbyś chory!
Trochę lęku jest b. pożyteczne, tak że "nie bój się bać".
Pozdr, Leszek.