Użytkownik "Sowa" <m...@b...pl> napisał w wiadomości
news:btdq6p$53b$1@inews.gazeta.pl...
>
> Użytkownik "Koko-sanka" <K...@C...prv.pl.USUN_TO> napisał w
> wiadomości news:1uk1wepf71o5b$.195morhwnkj7q$.dlg@40tude.net...
> > Co sądzicie o tym, spotkałam się niedawno z koleżanką, która schudła ok
> > 10kg, więc pytam jak to zrobiła, a ona na to, że była na monotonnej
> diecie,
>
> To chyba jakąś makabryczna pomyłka.
> Jest cos takiego jak monodieta, ale nie jest to sposób na odchudzanie i
nie
> stosuje się w niej czego popadnie, tylko wybrany produkt o konkretnym
> działaniu, w uzyskaniu konkretnego efektu, np. oczyszczenia, pozbycia się
> nadmiaru wody, lub leczenia jakiegoś schorzenia.
> Ale to nie jest dieta odchudzająca i nie stosuje się jej na zasadzie "jak
> najdłużej"
> Można sobie zrobić krzywdę.
> A już z tą czekoladą to jakiś kiepski żart.

Ależ nie jest to żart, niestety... :(
Kiedyś w wydaniu specjalnym "Claudii" przedstawiono cały szereg
najprzeróżniejszych DIET, począwszy od tych "na topie", po najbardziej
ekstrawaganckie, m.in. czekoladowa. Oto one:
-----------------------------------------------

1. Dr n. med. IŻŻ Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska - zaleca "dietę
śródziemnomorską".
2. Mgr biologii i nauk o ziemi, dietetyczka Zarządu głównego Polskiego
Towarzystwa Dietetyki Helena Ciborowska - poleca "dietę rodzinną"
(też dużo produktów zbożowych i jak najmniej tłuszczu).
3. Dietetyk IŻŻ Magdalena Białkowska - poleca "dietę niskotłuszczową".
4. Mgr biochemii Maja Błaszczyszyn - poleca "dietę życia".
5. Prof. dr n. med. Wiesława Łysiak-Szydłowska - poleca "dietę
niecierpliwych" (produkty niskokaloryczne, olej, błonnik i żadnych tłuszczów
zwierzęcych). 1200 kcal, nieduże porcje, jedzone 5 x dz. co 3 godz. pozwolą
oszukać głód.

Diety, które zrobiły światową karierę:

6. "Dieta hollywoodzka" (mało kalorii, zakazane jajka, mleko, sól,
przerwy 1-2 godzinne między zjadanymi owocami i mięsem, uboga w białko).
7. "Dieta Montignaca".
8. "Dieta Kliniki Mayo" (600-800 kalorii, 1-szy tydzień: głównie jajka 4-6
szt. dziennie i surówki; 2-gi tydzień: + produkty mączne, 1,5 l płynów,
unikać soli, cukru, prod. mlecznych, strączkowych, alkoholu).
9. "Dieta amerykańskich kosmonautów" (posiłki 3 x dz. a między nimi 8
szklanek niegazowanej wody mineralnej (zakazane prod. mączne, cukier,
tłuszcz zwierzęcy, pieprz, papryka, cytryna, alkohol).
10. "Dieta doktora Haya" (niełączenie białek z węglowodanami, osobno
jedzone same owoce lub warzywa, 4 godz. przerwy między białkami i skrobią,
jeść często i mało, owoce jeść na pusty żołądek, nigdy nie pić w trakcie
jedzenia, produkty zakazane:
- sól, cukier, kawa, mocna herbata, napoje gazowane, czekolada, białe
pieczywo, czerwone mięso, wędliny, piwo, alkohol, ciasta, fast food,
produkty z proszku, produkty smażone, ostro przyprawione, ciasta z owocami
i kremami.
11. "Dieta Andersona" (dieta niełączenia, owoce i soki tylko na pusty
żołądek, nie pić w trakcie jedzenia, dieta oparta na owocach - do południa,
soki warzywne - do godz. 16.00, zielone warzywa - godz. 16.30,
póżniej do godz. 20.00 można jeść małe ilości mięsa, ryb i serów.

Diety w pięciu smakach

12. "Dieta białkowa" (sycące śniadania, chuda wędlina, mięsne -na oleju,
obiady i nabiałowe kolacje), zalecane owoce, surówki, sałatki.
13. "Dieta grejpfrutowa" (najwyżej na 3 tygodnie, po miesięcznej przerwie
można ją powtórzyć.
14. "Dieta ziemniaczana" (stosować najwyżej 2 miesiące).
15. "Dieta jogutrowa".
16. "Dieta czekoladowa" (podstawą diety są posiłki bogate w błonnik: kasze,
ryż, makarony razowe, ciemne pieczywo, otręby, owoce i warzywa, a na deser
czekolada).
17. "Dieta bez gotowania" (gotowe produkty, owoce, surowe warzywa,
niesłodzone soki).
-----------------------------------

Oczywiście to zaledwie kilkanaście diet, jakie wymyślono i jakie jeszcze
pomysłowi autorzy wymyślą.
Wszystkie one mają wspólne cechy: cel - odchudzenie, i wszystkie zawierają
dużo węglowodanów i mało, albo wcale tłuszczu zwierzęcego.
I myślę, że jeszcze wiele diet powstanie, z tymi samymi cechami.
Wszak potrzeba matką (następnych) wynalazków...

--
Krystyna*Opty* [na DO od 06.98 r.]