Witaj!

Ale się nadyskutowaliście :-)

A z jakiego powodu były robione badania?
Co do znaczy "minimalnie poniżej dolnej granicy"?
Czy lekarz stwierdził jakieś KLINICZNE odchylenia?

Jest taka stara mądra zasada w medycynie, że nie leczy się wyników,
tylko pacjenta. Jeśli nie masz objawów niedoboru, to łykanie tabletek
nie ma sensu. Powinieneś raczej zmodyfikować dietę.

Co do przedawkowania, to jeśli masz zdrowe nerki i nie masz kilku
szczególnych chorób, to praktycznie nie jesteś w stanie przedawkować
magnezu przyjmując go doustnie.

Pozdrawiam
Piotr