Cześć
Kiedyś oglądałam program o hodowli kiełek. Może nie dotyczy bezpośrednio
twojego pytania, ale może ci się przydać.
Ja mam specjalne "urządzenie" do hodowli kiełek. Jeżeli takowego nie masz,
bierzesz słoik, sypiesz nasiona, przykrywasz gazą, wlewasz wody, potrząsasz
i wylewasz wodę. I tak co dzień.
Nasiona, które stoją w cieniu wytwarzają więcej witamin z grupy B.
Jeżeli chodzi o nasiona, ja kupuję je w sklepie ze zdrową żywnością.
Pozdrawiam
Joanna