Użytkownik "Justyna N"
> Acha znaczy się, że moja babcia nie żyje? (Cukrzyca od 5 lat)
>>> Tego raczej nie sprawdzę.

Jeżeli żyje to albo unika węglowodanów albo bierze insulinę.
>>
..
>>> O to jeszcze lepiej odemnie wiesz ile kalorii mi potrzeba?
>.Jeszcze lepiej, bo mi jakbym nie liczyła wychodzi 3000..

Chciałem podać obiętdości pokarmów. Może komuś się przyda.

>> Dodam tylko że człowiek z tego co zjadł nie trawi i wydala w całości
>> celulozę, większość surowej skrobii, nadwyżkę tłuszczu ponad około150g a
>> CAŁY cukier przyswaja. Warto zjadać nadwyżkę tłuszczu bo jej wydalanie
>> chroni przed zawałem. Ostrożnie z gotowaną skrobią.
>>>>>>>
> Nie wiem co Twoja odpowiedź ma do mojej wypowiedzi...

Chciałem przekazać to: "Warto zjadać nadwyżkę tłuszczu bo jej wydalanie
chroni przed zawałem." Dodam że zjadanie ponad 15g soli chroni przed
zaparciami.
>>
>> Nie cały. Tyle ile potrzeba. Reszta zostaje w przewodzie pokarmowym.
> To teraz mi powiedz, dlaczego reszta węglowodanów nie zostaje.

Tak już jest. Czlowiek został zaskoczony sztucznym cukrem i gotowaną
skrobią. Ewolucja by to zalatwiła szybko.

>>. Ja tylko czytam ze zrozumieniem.
> Ale co czytasz?

Ważniejsze jest rozumienie. Dam przykład. Wszyscy czytali że olej (inne
tłuszcze też) działa rozwalniająco. Mało kto zrozumiał że nadmiar tłuszczu
jest wydalany z pośpiechem (bywa ze bez przerywania snu). Jak by zrozumiał
to by wiedział że tłuszczem nie można utuczyć. Węglowodanami można (z
tłuszczem i bez).
> Rozumiem, że mam się wykazać i sobie poszukać (bardzo mi to ułatwia
> dyskusję)..
> Mam nadzieję, że chodzi o wątek "dieta, a zdrowie".
Wątek do tematu ma się tak jak i teraz. Jeżeli chcesz oszczędzić na czytaniu
podręczników to przeczytaj wszystkie moje posty do medycyn.
S*