Użytkownik "asmira" <a...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:c1096$44c2942c$57ce1956$20894@news.chello.pl...
> Może Cie trochę postrasze.
> Czasem w zyciu cos sie zmienia, nic szczegolnie waznego, ale np. dwie
> godziny dluzej niz dotychczas musisz siedziec za biurkiem - ot, fajna robote
> masz, nawet nie zauwazasz jak czas mija. Jesz jak zawsze, bo dlaczego
> mialbys cos zmieniac. Mijaja trzy, cztery miesiace. Masz 8 kg do przodu. Sam
> tluszcz.

i to jest twoj blad, ze nic nie zmieniasz,
siedzisz za biurkiem, wysyilek fizyczny jest minimalny, zapotrzebowanie
na kalorie jest wiec rowniez niskie, czyli jesz mniej bo wiecej nie potrzeba.
To samo jest w przeciwna strone, maratonczyk ktory spali podczas
biegu olbrzymia ilosc energii musi uzupelnic to wieksza dawka jedzenia,
inaczej chwila moment i byl by z niego patyk.

Ostatnio dzwonila moja siora, marudzila mi jak to sie przejadla
i ledwo chodzi, byla na urodzinach, ciastem sie napchala na
dni kilka, a wieczorem jeszcze kolacja dolozyla. Ja sie pytam
a po co ta kolacja skoro kalorii z ciacha jeszcze na sniadanie dnia
nastepnego by starczylo, a ona... 'no bo... nooo kolacja byla'...

Myslcie jak jecie, a nie - "jesz jak zawsze, bo dlaczego mial bys
cos zmieniac"

> Z kazda dieta jest ten problem, ze nie kazda dieta jest dobra dla
> wszystkich. Ostatnio malo nie padlam ze smiechu, kiedy kolezanka tlumaczyla
> mi, ze nie moge pic krowiego mleka, bo krowie mleko to pija wylacznie
> cielaczki. Bo mnie akurat mleko swietnie sluzy. W dodatku przewaznie pije to
> zupelnie odtluszczone (bo takie wlasnie lubie, reszta rodziny pije pelne).

a o tym to pisalem w poprzednim poscie, iz dieta jest dobra dla majacych
problem ze zdrowiem, chorych, alergia itp. Ale nie mowa tu o unikaniu
produktu spowodu jego szkodliwosci, a o zrzucaniu tluszczu.

-