Użytkownik "babka in klozeto ^^" <t...@o...pl> napisał w wiadomości
news:b76v3l$49g$1@news.onet.pl...
> jejq nie moge sie tego wystrzec....zaczelam sie niedawno odchudzac.nie jem
> slodyczy i innych takich.lecz czasami mam taka chetke ze wrabalabym


Ta ochota jest spowodowana... jedzeniem słodkości. To samonapędzający się
mechanizm. Całkowita rezygnacja ze słodyczy, ciast i węglowodanów prostych,
żywności wysokoprzetworzonej skutkuje zanikiem apetytu na ww.

O tzw. ochocie na coś słodkiego mam wiele do powiedzenia. Do moich osiągnieć
zaliczam np zjedzenie w ciągu jednego dnia 1,4 kg czekolady. :-)
1. Naucz się nie kupować słodyczy i przechodzić obojętnie w supermarkecie.
2. Zlikwiduj (rozdaj lub zjedz) wszelkie słodkości w Twoim domu.
3. Zmotywuj się wizualizujac sobie cel, który chcesz osiągnąć dzięki diecie
(tylko bez nadmiernego świntuszenia proszę ;-)

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/ [dawniej
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/]
Nasza sieć http://www.fredry.net/ [dawniej http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/]