Użytkownik "babka in klozeto ^^" <t...@o...pl> napisał w wiadomości
news:b76v3l$49g$1@news.onet.pl...
> jejq nie moge sie tego wystrzec....zaczelam sie niedawno odchudzac.nie jem
> slodyczy i innych takich.lecz czasami mam taka chetke ze wrabalabym
> wszystko.poprostu nie moge sie powstrzymac.nie mam sposobu na
"zatamowanie"
> tego.moze wy macie??
> co robicie w takich sytuacjach?jecie owoce?zajmujecie sie czyms innym??
> pomozcie!!!!!!!
> --
> ^^ made by ~babka in klozeto~ ^^
> ^^wszystkie prawa zastrzelone^^
>


Jedz wiecej weglowodanów złożonych. trzymajac diete , zmniejszylas
spozywanie ww prostych i twooj organizm ma deficyt energii (brakuje mu ww)
jesli dolozysz ww proste to bedzie sie mnije efektownie spalal tluszczyk ze
wzgledu na skiki insuliny jedzac wiecej ww zlozonyhc (kasza , platki
owsiane ryż) bedziesz miala wiecej energi a tym samym poziom insuliny
bedzie bardziej unowmowany. ;)

Pozdrawiam
************************
www.dudi.pl
www.kulturystyka.com.pl