Re: od czeg zaczac dzien - owoce czy warzywa?

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!warszawa.rmf.pl!newsfeed.tpinternet.
pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "iza" <z...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: od czeg zaczac dzien - owoce czy warzywa?
Date: Sun, 26 May 2002 17:28:53 +0200
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 20
Message-ID: <acqunv$7c9$1@news.tpi.pl>
References: <acmc6l$1jq$1@news.tpi.pl> <0...@n...onet.pl>
<acoh0o$lj4$1@news.onet.pl> <acqt1r$prm$1@news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: pb104.wroclaw.sdi.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.tpi.pl 1022426687 7561 213.25.232.104 (26 May 2002 15:24:47 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Sun, 26 May 2002 15:24:47 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:6836
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Mangha de Luxe" <R...@W...tlen.pl> napisał w wiadomości
news:acqt1r$prm$1@news.tpi.pl...

>Jednak jeśli ktoś dba o kondycję, to
> powinien wziąść sobie do serca to, że wszyscy dietetycy sportowi zalecają
> spożywanie warzyw i owoców, a naturalnego białka - w postaci _chudych_
> produktów pochodzenia zwierzęcego (chude ryby, twaróg, białka jaj),
> natomiast zakazują spożywania tłustego mięsa.

Bialko i warzywa - tak. Weglowodany - znacznie mniej niz lansuja autorzy
zywieniowej piramidy.
Zreszta twierdzenie, ze w s z y s c y dietetycy sportowi cos zalecaja jest
z gory falszywe. Inaczej jada Adas Malysz, inaczej ciezarowcy, a jeszcze
inaczej sprinterzy.

pozdr, Iza