Strona główna Grupy pl.sci.medycyna odchudzanie-co jesc ? Re: odchudzanie-co jesc ?

Grupy

Szukaj w grupach

 

Re: odchudzanie-co jesc ?

« poprzedni post następny post »
Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!wsisiz.edu.pl!plix.pl!newsfeed1.plix
.pl!news-out2.kabelfoon.nl!newsfeed.kabelfoon.nl!bandi.nntp.kabelfoon.nl!newsfe
ed.freenet.de!feeder.news-service.com!feeder.news-service.com!postnews.google.c
om!y34g2000prb.googlegroups.com!not-for-mail
From: o...@t...pl
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: odchudzanie-co jesc ?
Date: Thu, 30 Apr 2009 15:43:28 -0700 (PDT)
Organization: http://groups.google.com
Lines: 106
Message-ID: <4...@y...googlegroups.com>
References: <gt6ku3$p7g$1@atlantis.news.neostrada.pl> <gt83et$2p1$1@inews.gazeta.pl>
<gt8l1k$qpv$5@inews.gazeta.pl> <gt93r5$55o$3@inews.gazeta.pl>
<gt95ma$f2q$2@inews.gazeta.pl> <gta5m7$6j4$1@inews.gazeta.pl>
<gta6af$amp$1@inews.gazeta.pl> <gtadep$d1i$2@inews.gazeta.pl>
<gtbf5i$a59$3@inews.gazeta.pl>
<9...@c...googlegroups.com>
<gtchmo$5s2$1@inews.gazeta.pl> <gtcjr4$f7o$1@inews.gazeta.pl>
NNTP-Posting-Host: 78.8.128.219
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2
Content-Transfer-Encoding: quoted-printable
X-Trace: posting.google.com 1241131409 22831 127.0.0.1 (30 Apr 2009 22:43:29 GMT)
X-Complaints-To: g...@g...com
NNTP-Posting-Date: Thu, 30 Apr 2009 22:43:29 +0000 (UTC)
Complaints-To: g...@g...com
Injection-Info: y34g2000prb.googlegroups.com; posting-host=78.8.128.219;
posting-account=_cPeZgoAAABxIYtWu_yxnQI8VXgpabE5
User-Agent: G2/1.0
X-HTTP-UserAgent: Opera/9.64 (Windows NT 5.1; U; pl) Presto/2.1.1,gzip(gfe),gzip(gfe)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:256692
Ukryj nagłówki

> Jednym z kolejnych czynnikow podwyzszonego ryzyka ktory moze odgrywac powazna
> role w etiologii chorob wiencowych, okazuje sie byc np.wielkosc i gestosc
> czasteczek LDL. Male, zbite czasteczki LDL organizm wytwarza wlasnie z
> weglowodanow, natomiast z tluszczy zwierzecych organizm produkuje czasteczki
> LDL wieksze i mniej upakowane i te stanowia mniejsze zagrozenie w rozwoju tych
> chorob.

Wszystko niby ok, ale nigdzie nie znalazlem potwierdzenia, jakoby tzw.
"male geste LDL" byly produkowane z tluszczy zwierzecych, a wieksze z
cukru. Na pewno ich rozmiar zalezy od tego, jakie kwasy tluszczowe
zostaly uzyte do syntezy triglicerydow. We wszystkich opracowaniach/
analizach/wykladach jednak niespecjalnie zwraca sie uwage na ich
sklad. Co najwyzej:

"Liczba małych gęstych cząstek LDL i HDL u danej osoby jest częściowo
uwarunkowana genetycznie, częściowo zależy od płci (mężczyźni zwykle
mają więcej małych HDL i LDL niż kobiety), a częściowo jest związana
ze stylem życia i stanem zdrowia danej osoby. Niektóre choroby, takie
jak cukrzyca i nadciśnienie, wiążą się ze zwiększonym poziomem małych
gęstych LDL."

Zacytuje cos jeszcze:

"VLDL

Ta frakcja jest wytwarzana przez wątrobę i jest analogiczna do
chylomikronów powstających w jelicie. Transportuje ona triglicerydy i
cholesterol z wątroby do tkanek obwodowych. [...] Triglicerydy, które
są transportowane przez tę frakcję pochodzą w dużej mierze ze
zjedzonych białek i węglowodanów, które wątroba przerabia na
triglicerydy. Część składu pochodzi jednak też z tego, co zostało
wchłonięte do wątroby z innych cząstek lipidowych (remnanty
chylomikronów, LDL). Rozmiar cząstki to 30-90nm - w zależności od
ilości zapakowanych triglicerydów. Zapakowanych jest tu też trochę
cholesterolu i fosfolipidów, które mają być przetransportowane do
tkanek. Po przetransportowaniu triglicerydów do tkanek cząstka ta
zamienia się na IDL, ta następnie po odłączeniu apolipoprotein apoC i
apoE (o nich z a chwilę) zamienia się w LDL.

LDL

Tak więc LDL jest cząstką, która powstała z VLDL. Średnica tej
cząstki to ok. 20-25nm. Średnio jest więc ok. 2-3x mniejsza niż
wyjściowej VLDL, gdyż jest już pozbawiona ładunku paliwa, czyli
triglicerydów. Zawiera w sobie ok.: 20% białka, 50% cholesterolu, 20%
fosfolipidów, 10% triglicerydów. Zawiera w sobie tyle cholesterolu,
gdyż jego ilość nie zmniejszała się dotąd. LDL, jako pozostałość po
transporcie triglicerydów z wątroby do tkanek jest usuwana z krwi.
Średni czas półtrwania we krwi wynosi ok. 2 dni. W ok. 70% cząstki te
są usuwane przez wątrobę, a w ok. 30% przez tkanki pozawątrobowe.
Podział ten jest do pewnego stopnia zmienny w zależności od potrzeb
organizmu.
[...]
Frakcja ta jest skorelowana z miażdżycą. Wynika to z faktu, że jest to
pozostałość po frakcji VLDL, która odzwierciedla nadmiar węglowodanów
w pożywieniu.
[...]
Tylko cholesterol z VLDL (LDL) może być pobierany przez tkanki
obwodowe. Remnanty chylomikronów są W CAŁOŚCI pochłaniane przez
wątrobę. Oznacza to, że cholesterol z pożywienia, którego niewielka
ilość zabierana jest do chylomikronów, nie ma możliwości
bezpośredniego trafienia do tkanek. Musi najpierw przejść przez
wątrobę."

Widzisz, ja specjalizuje sie w telekomunikacji, biologie i chemie
mialem ostatnio w szkole jakies 16 lat temu, wiec ciezko mi sie teraz
z biochemii douczac, ale wyglada mi na to, ze 10% triglicerydow w
czasteczce LDL, to na tyle niewiele, by ta gestosc az tak bardzo sie
nie zmieniala.

Znalazlem jednak cos, co rozjasnia mi nieco temat:

"Kwasy tłuszczowe nasycone są syntetyzowane z cukru w tkance
tłuszczowej i wątrobie."

W takiej sytuacji mniejsze znaczenie ma, czy to tluszcz zsyntetyzowany
z cukru, czy zwierzecy dostarczony z pozywieniem.

Wciaz jednak tajemnica dla mnie pozostaje, dlaczego nienasycone kwasy
tluszczowe mialyby zmniejszac wysycenie tkanek organizmu
cholesterolem? Czy dzieje sie to na poziomie czasteczek LDL, czy tez w
ktoryms innym momencie? Gdzies znalazlem zdanie, ze z kwasow omega-3
powstaje szereg prostaglandyn PG1 i PG3, ktory ma dzialanie
"przeciwmiażdżycowe, przciwkrzepliwe, przeciwnowotworowe,
przecipłytkowe", co by wskazywalo na ta druga mozliwosc. Czy w ogole
jednak nienasycone kwasy tluszczowe sa uzywane do syntezy VLDL? A moze
to wlasnie nienasycone kwasy tluszczowe w pierwszej kolejnosci sa
transportowane i uwalniane do komorek, gdzie sa syntetyzowane owe
zbawienne przeciwzapalne hormony PG1 i PG3, a w LDL zostaja juz same
triglicerydy z przewazajacymi nasyconymi kwasami tluszczowymi?
--
Olleo

 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
01.05 Karol
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
Medycyna - czy jej potrzebujemy?
Atak na [argentyńskie - przyp. JMJ] badaczki, które zbadały szczepionki na COVID-19
Xi Jinping: ,,Prognozy mówią, że w tym stuleciu istnieje szansa dożycia 150 lat"
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem
Bohaterscy żołnierze amerykańscy uratowali Polaka, który tak się obżarł, że dostał zawału!!!
Testy twardości wody: woda w kranie u kolegi 300ppm, u mnie 110ppm, woda mineralna 850ppm
test
Szef Republiki Czeczeńskiej Ramzan Achmatowicz Kadyrow według tureckiej prasy prawie utonął podczas urlopu wypoczynkowego kurorcie Bodrum
Światło słoneczne poprawia wzrok i działanie mitochondriów
Re: Chcą wsadzić ,,Jaszczura" i ,,Ludwiczka" do psychiatryka
Chcą wsadzić ,,Jaszczura" i ,,Ludwiczka" do psychiatryka
,,The Plot to Get RFK" (,,Spisek, by pozbyć się RFK")
Rozkaz 16-2025: 2025-06-19 Apelacja Do Wyroku Sądu Rej. w Sprawie IVRNs 295-23
Problemy lekarzy - medyków.
NOWY: 2025-12-07 Algorytmy - komentarz [po lekturze ks.]
"Młodzieżowe Słowo Roku 2025 - głosowanie", ale bez podania znaczeń tych neologizmów
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
Reżim Talibów w Afganistanie zakazał kobietom: pracy w większości zawodów, studiowania, nauki w szkołach średnich i podstawowych!!!
Edukuję się jak używać Thunderbirda
NOWY: 2025-09-29 Alg., Strukt. Danych i Tech. Prog. - komentarz.pdf
Polska [masowo - przyp. JMJ] importuje paprykę, a polska gnije na polach
Kol. sukces po polsku: polscy naukowcy przywracają życie morskim roślinom
Tak działa edukacja Putina. Już przedszkolaki śpiewają, że są gotowe skonać w boju
Medycyna - czy jej potrzebujemy?
Atak na [argentyńskie - przyp. JMJ] badaczki, które zbadały szczepionki na COVID-19
Xi Jinping: ,,Prognozy mówią, że w tym stuleciu istnieje szansa dożycia 150 lat"
Zbrodnia 3 Maja
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem