> Witam!
> Bardzo prosze o pomoc w nastepujacej sprawie: od 18 go roku życia zauwazyłam
> u siebie sklonnosci do tycia. Zawsze wydawało mi sie , jeszcze w szkole
> sredniej problemu nie bylo - bylo wiecej ruchu i jakos te kilogramy
> spalałam. na studiach czyli miedzy 21 a 26 rokiem zycia ważylam juz wiecej
> choc nie bylo tragicznie, nie bylam szkieletem ale tez nie bylam otyła.
> Problem zaczal sie jak skonczylam studia i poszlam do pracy: Poniewaz
> pracuje przy komputerze mam prace siedząca, w tej chwili mam 33 lata i waże
> juz 80 kg:(((((((((((((( po prostu potwornosc!!!!!!! mam tylko 158 cm
> wzrostu. Mieszkam w malej miejscowosci - dojezdzam do pracy 100 km i
> praktycznie caly czas siedze. W samochodzie siedze, w pracy 8 godzin siedze
> i jak przyjezdzam do domu to juz jestem tak potwornie zmeczona ze
> jakiekolwiek pojscie na aerobik jest wykluczone. Nie mam sily na nic. Prosze
> pomozcie mi, powiedzcie jak mam zyc zeby za 10 lat nie trzeba bylo mnie
> holować:(((((((( ja naprawde sie nie objadam, nie mam jakiegos szaleńczego
> apetytu, nie jem non stop slodyczy - owszem czasem sobie pozwole na cos
> slodkiego ale sporadycznie. Przeciez jak zaczne sie głodzic w pracy to
> niewiele schudne....jem śniadanie o 6 rano jak wyjezdzam (dwie kromki),
> potem o 10 tej i 13tej po pol bulki z dodatkami, jakies owoce w miedzyczasie
> i ostatni posilek to jest obiad o 17.15 jak przyjezdzam do domu. Moze ja
> powinnam gdzies wyleczyc ta moja przemiane materii, moze ktos mial podobny
> problem, prosze o fachową porade. Z góry dzieki.
> Beata
>
> radze kupić w księgarni książke drJana Kwaśniewskiego pt;Żywienie Optymalne
opisuje jak skutecznie można pozbyć się wielu kilogramów nie głodząc się
a także wyleczyć z wielu chorub niejedząc cukru żeczy słodkich i przetworów
mącznych-pozdrawiam -to naprawde działa
>


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl