>
> Mam jeden problem, ktory mam nadzieje pomozecie mi rozwiazac.
> Kiedys mialam problem z biodrem i chodzilam o kulach przez 2 lata z tego
> powodu, tez jeden posladek mniej pracowal wskutek czego jest teraz troche
> mniejsz, czy znacie jakies cwiczenia, zeby i ten drugi byl taki sam jak
ten
> pierwszy?
>
Pozycja na czworakach i wyprostowywanie nogi ku tylowi. mozna dla
unikniecia obtluczen kolana podlozyc poduszke pod druga noge tak aby
podwyzszyc biodra. Nie wiem czy to dosyc jasno wyjasnilem, wiec jak bys
miala jakies watpliwosci to pytaj .

Pozdr.
Borys

--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.sci.medycyna