Re: powitanie i pytanie

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.astercity.net!not-for-mail
From: "olga" <o...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: powitanie i pytanie
Date: Mon, 10 Mar 2003 23:04:14 +0100
Organization: Aster City Net
Lines: 21
Message-ID: <b4j1to$4n2$1@foka.acn.pl>
References: <b4hkt5$jo1$1@foka.acn.pl> <b4hmfb$sim$1@nemesis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: 237-mia-1.acn.waw.pl
X-Trace: foka.acn.pl 1047333624 4834 212.76.44.237 (10 Mar 2003 22:00:24 GMT)
X-Complaints-To: a...@a...net
NNTP-Posting-Date: Mon, 10 Mar 2003 22:00:24 +0000 (UTC)
X-Tech-Contact: u...@a...net
X-Server-Info: http://www.astercity.net/news/
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MSMail-Priority: Normal
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:15751
Ukryj nagłówki

serdeczne dzieki ;-)
zjadlam... nie otrulam sie... moze schudne

Użytkownik "Kafka" <i...@N...pl> napisał w wiadomości
news:b4hmfb$sim$1@nemesis.news.tpi.pl...
> > Dzisiaj zrobilam sobie salatke z tunczyka, oliwek... no
> > i niestety ciemnego ryzu. No wlasnie jak to jest z tym ciemnym ryzem...
> > mozna go polaczyc np. z tunczykiem? Jaki on w koncu ma IG... bo juz
> > spotkalam kilka. Oliwek natomiast w ogole nie moge znalezc :(
>
> ciemny ryz (pelnoziarnisty) 40<IG<50
> ryz mozna laczyc z tunczykiem - ryby sa wyjatkiem i mozna laczyc z weglami
> (oczywiscie w ramach zasady IG<50)
> Oliwki maja niskie IG - w okolicach 15.
>
> Pozdr
> Kafka
>
>