powitanie i pytanie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

1. Data: 2003-03-10 09:15:55

Temat: powitanie i pytanie
Od: "olga" <o...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

czesc

Chcialam sie na poczatek przedstawic bo to moj pierwszy post na ten grupie.
Nazywam sie Olga i grupe odkrylam (ku mojej wielkiej radosci zreszta) jakis
tydzien temu. Odchudzam sie odkad pamietam i nawet mialam przyjemnosc
odchudzac sie MM. Wiem - to dziala, wytrwalam jakies 1,5 miesiaca i udalo mi
sie zrzucic okolo 5 kg. Jednak pozniej.... no coz... brak silnej woli... w
kazdym razie odchudzam sie znowu !! i znowu MM

na poczatek zeby sobie przypomniec przeczytalam info na stronie Misiczki
(super... dzieki ci za nia) jednak wciaz mam kilka watpliwosci

Najwiekszym moim problelem jest... Co zabrac do pracy. Tak sie sklada ze
pracuje czesto od 10.00 do 20.00 i nie mam niestety mozliwosci nic sobie
przyrzadzic w pracy. Dzisiaj zrobilam sobie salatke z tunczyka, oliwek... no
i niestety ciemnego ryzu. No wlasnie jak to jest z tym ciemnym ryzem...
mozna go polaczyc np. z tunczykiem? Jaki on w koncu ma IG... bo juz
spotkalam kilka. Oliwek natomiast w ogole nie moge znalezc :(

serdecznie pozdrawiam i ide z moja salatka do pracy :) mam nadzieje ze nie
utyje od tego polaczenia

olga

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-03-10 09:38:58

Temat: Re: powitanie i pytanie
Od: "Kafka" <i...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Dzisiaj zrobilam sobie salatke z tunczyka, oliwek... no
> i niestety ciemnego ryzu. No wlasnie jak to jest z tym ciemnym ryzem...
> mozna go polaczyc np. z tunczykiem? Jaki on w koncu ma IG... bo juz
> spotkalam kilka. Oliwek natomiast w ogole nie moge znalezc :(

ciemny ryz (pelnoziarnisty) 40<IG<50
ryz mozna laczyc z tunczykiem - ryby sa wyjatkiem i mozna laczyc z weglami
(oczywiscie w ramach zasady IG<50)
Oliwki maja niskie IG - w okolicach 15.

Pozdr
Kafka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-03-10 22:04:14

Temat: Re: powitanie i pytanie
Od: "olga" <o...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

serdeczne dzieki ;-)
zjadlam... nie otrulam sie... moze schudne

Użytkownik "Kafka" <i...@N...pl> napisał w wiadomości
news:b4hmfb$sim$1@nemesis.news.tpi.pl...
> > Dzisiaj zrobilam sobie salatke z tunczyka, oliwek... no
> > i niestety ciemnego ryzu. No wlasnie jak to jest z tym ciemnym ryzem...
> > mozna go polaczyc np. z tunczykiem? Jaki on w koncu ma IG... bo juz
> > spotkalam kilka. Oliwek natomiast w ogole nie moge znalezc :(
>
> ciemny ryz (pelnoziarnisty) 40<IG<50
> ryz mozna laczyc z tunczykiem - ryby sa wyjatkiem i mozna laczyc z weglami
> (oczywiscie w ramach zasady IG<50)
> Oliwki maja niskie IG - w okolicach 15.
>
> Pozdr
> Kafka
>
>