bartek <f...@w...pl> napisał(a):


>
> prosze o pomoc moga byc porady z zycia wziete itp


Mama powinna spróbować różnych naturalnych sposobów na dobry sen, zjeść
wczesną kolację przed 19.00, mleko i ryż działają nasennie, potem nie
podjadać, wieczorem przed snem spacer, ciepła kąpiel, zrezygnować z oglądania
kryminałow przed snem i sporów rodzinnych, najlepsza jest wtedy lektura
Biblii, w nocy niech zostawi uchylone okno.
Pozatym nie powinna się przejmować problemami ze snem bo przecież wynikają
one z menopauzy , w nocy jak się obudzi niech spróbuje zrobić sobie herbatę z
kwiatu głogu , wypić ją gorąca z miodem i próbować zasnąć znowu.
Życzę Twojej mamie dużo dobrego snu.








--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/