proszę o pomoc=dieta optymalna

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 26

11. Data: 2006-07-16 10:11:51

Temat: Re: proszę o pomoc=dieta optymalna
Od: "darnok" <d...@a...spam.ch> szukaj wiadomości tego autora

In news:e9d0qn$ok6$1@nemesis.news.tpi.pl, *Użytkownik* wrote:
> To chyb a jestem zbyt glupia aby to pojąc .........moge odżywiac się
> samymi produkatmi miesnymi jajkami , i tłustym nabiałem unikajac
> cukrów??????? we wszelakiej postaci? Na sniadania jadać mieso wędliny
> twaróg?Chce sch\udnąć to jest mym celem.?

Tak, dokladnie na tym ta dieta polega. Na eliminowaniu z diety weglowodanow
(cukrow) i czerpaniu energii z tluszczow. Poczatkowo przy wiekszej ilosci
bialek, a pozniej ograniczajac takze bialka.

Nie zebym psul zachecanie do optymalnej diety ;-) ale moze zainteresuj sie
dieta Atkinsa. Jest zblizona, ale duzo prostsza - szczegolnie na poczatku.
Bo w niej masz za zadanie ograniczyc tylko weglowodany i jesc do sytosci,
nie musisz sie przejmowac stosunkiem BTW. Bedac na niej nauczysz sie
planowac posilki i poznasz co ma ile weglowodanow, to pozniej nastepnym
krokiem moze byc przejscie na optymalna, bo majac juz nawyki zywieniowe
bedzie bardzo prosto.

PS. W usenecie odpowiada sie *POD* cytatem a nie nad, bo utrudnia to
czytanie.

--
darnok

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2006-07-21 13:01:58

Temat: Re: proszę o pomoc=dieta optymalna
Od: " Jeff" <j...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Jurek <g...@g...pl> napisał(a):

>
> <j...@n...pl> a écrit dans le message de news:
> e9bn65$dkf$...@n...news.tpi.pl...
> > To prosze Ciebie o wskazówki...........wiem ksiazki strony
> > internetowe.........ale, wszystko jest zagmatwane.....przeliczniki
> > .........prosze o praktyczny jadlospis jaki moge stosowac w pracy.
> > Mogę Cię o to prosic?
>
> Oczywiscie!
> Tylko ze ja za Ciebie diety Ci nie ustawie :(
> DO wcale nie jest zagmatwana, jest trudna i wymaga sporo wysilku
> (umyslowego)- to nie to samo.

O la, la ......DO jest dla ciebie trudna i wymagala sporego wysilku
umyslowego abys ja zrozumial....hmmm..... to teraz wszystko dla mnie jest
jasne....

>Na poczatku trzeba duzo czasu poswiecic
> czytaniu, mysleniu i probom.

Na przeczytanie jednej (sic...!!) ksiazki o tematyce pseudo_dietetycznej,
ktora zostala napisana wyjatkowo prostym, a nawet mozna powiedziec prymitywnym
jezykiem, musiales poswiecic sporo czasu na ...myslenie....???

..hmmm...
....zaczynam teraz rozumiec ten opty_jazgot na tej grupie.....

Wspolczuje serdecznie.....A czy to genetyczne??

----
Jeff

Nikt tego za Ciebie nie zrobi. Nie ma JEDNEGO
> jadlospisu, musisz sobie sam sobie dobrac , to co CI najbardziej odpowiada.
> Najprosciej to bylo by kupic ksiazke kucharska Dr J Kwasniewskiego, masz tam
> setki przepisow. Moge Ci podpowiedziec ze corkom do szkoly dawalem sernik
> "optymalny" wg przepisu z ksiazki kucharskiej Dr J Kwasniewskiego, czasem
> braly lody "optymalne" w termosie (nie zmrozone) . W lodach i serniku masz
> wszystkie skladniki odzywcze i energie na dlugo.
> W interrnecie znajdziesz przykladowe jadlospisy, ale i tak nie znajdziesz
> JEDNEGO modelu ktory bedzie Ci odpowiadal, trzeba sie pomeczyc , inaczej sie
> nie da :(
>
> Jurek
>
>

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2006-07-21 13:14:42

Temat: Re: proszę o pomoc=dieta optymalna
Od: "Jeff " <j...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Oj, bylbym przeoczyl ten ponizszy cymes:

> Jurek <g...@g...pl> napisał(a):

> Nikt tego za Ciebie nie zrobi. Nie ma JEDNEGO
> > jadlospisu, musisz sobie sam sobie dobrac , to co CI najbardziej odpowiada.
> > Najprosciej to bylo by kupic ksiazke kucharska Dr J Kwasniewskiego, masz tam
> > setki przepisow.

Zapomniales o koniecznosci jednoczesnego zakupu Starego Testamentu i rownie
starego wydania Biochemii Harpera....
Ja osobiscie radzilbym jeszcze zakupic jakis egzemparz Talmudu, aby wiedziec
jak nalezy wlasciwie traktowac gojow....lub w ostatecznosci poprosic o
instrukcje obsugi gojow, jakiegos opty_kaplana.....

> > Moge Ci podpowiedziec ze corkom do szkoly dawalem sernik
> > "optymalny" wg przepisu z ksiazki kucharskiej Dr J Kwasniewskiego, czasem
> > braly lody "optymalne" w termosie (nie zmrozone) . W lodach i serniku masz
> > wszystkie skladniki odzywcze i energie na dlugo.

Hmmm..... w opty_lodach i opty_serniku masz wszystkie skladniki odzywcze???

Zaczynam teraz kapowac dlaczego tak sie zachowujesz....

> > W interrnecie znajdziesz przykladowe jadlospisy, ale i tak nie znajdziesz
> > JEDNEGO modelu ktory bedzie Ci odpowiadal, trzeba sie pomeczyc , inaczej sie
> > nie da :(

No i na twoim i innych opty_dziwolagow przykladzie widacz wyraznie jakie sa
potem rezultaty tego ....meczenia....

O boszszeee.....siedme lat stosowac taka prosta diete i nie umiec nic
sensownego doradzic...???

Toz to doprawdy tragedia....

-----
Jeff

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2006-07-21 19:00:30

Temat: Re: proszę o pomoc=dieta optymalna
Od: "Jurek" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

"Jeff " <j...@N...gazeta.pl> a écrit dans le message de news:
e9qk02$fac$...@i...gazeta.pl...
> Oj, bylbym przeoczyl ten ponizszy cymes:

nie moze byc, juz wypuscili z domu bez klamek, no to bedzie znowu
"smiesznie" na grupie

> Zapomniales o koniecznosci jednoczesnego zakupu Starego Testamentu i
> rownie
> starego wydania Biochemii Harpera....
> Ja osobiscie radzilbym jeszcze zakupic jakis egzemparz Talmudu, aby
> wiedziec
> jak nalezy wlasciwie traktowac gojow....lub w ostatecznosci poprosic o
> instrukcje obsugi gojow, jakiegos opty_kaplana.....

rady godne twego intelektu, to ze Ty masz ograniczony dostep do lektury ( w
domach bez klamek rzadko sa biblioteki dostepne dla pacjentow)wcale nie
oznacza ze inni maja taki sam problem. Twoje zaciecie antysemickie to z
czego sie wzielo? Moze ten ktoremu ustawilas diete i mu potencja zmalala byl
zydem i sie "nie spisal" ? Ale to tylko jednostkowy pzrypadek (jak mowi
"miszcz" Cooler: nie ma to zadnego znaczenia) moze sprobuj z innym, bo nie
ladnie czepiac sie calego narodu z powdu jednej wpadki ;)

> Hmmm..... w opty_lodach i opty_serniku masz wszystkie skladniki
> odzywcze???

a podobno jestes "znawca" (chyba inaczej;) zagadnien zwiazanych z dietetyka,
przypominam ze sklad produktow odzywczych to jest minimum wiedzy jaka
powinien posiadac ktos kto twierdzi ze zna sie na dietetyce.

> Zaczynam teraz kapowac dlaczego tak sie zachowujesz....

moze przygotujesz sobie porcje lodow, bo cos za toba "chodza", a na
marginesie! popros Coolera o link do amerykanskiej strony o skladzie
produktow pokarmowych (dobra jest) i poszukaj skladu wszystkich produktow
uzywanych do wyrobu w/w w<yrobow , oszczedzi Ci to osmieszania sie wyjatkowa
nieznajomoscia skldu podstawowych produktow spozywczych. Nie proponuje Ci
stron polskich , bo zaczniesz krzyczec ze to "mafia optymalna" to napisala
:)))

> No i na twoim i innych opty_dziwolagow przykladzie widacz wyraznie jakie
> sa
> potem rezultaty tego ....meczenia....

a jaka dieta powoduje problemy ze stabilnoscia plci, osobowosci, powoduje
ostre kryzysu schizofrenii i paranoje obsesyjne?

> O boszszeee.....siedme lat stosowac taka prosta diete i nie umiec nic
> sensownego doradzic...???
> Toz to doprawdy tragedia....

za trudne dla Ciebie, normalne, zeby zrozumiec podstawowe sprawy trzeba
przebywac miedzy ludzmi (dom bez klamek to bardzo specyficzne towarzystwo),
juz zauwazylem ze dostajesz wysypki , jak ktos mysli samodzielnie i sam
dochodzi do satysfakcjonujacych go rozwiazan. A (za przeproszeniem) "olewa
sie" na tworczosc takich oszolomow jak Anna/Hanna......Jeff, ktora to osoba
jedno co potrafi to glosic krucjate anty tluszczowa :)

> -----
> Jeff

Jurek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

15. Data: 2006-07-21 20:49:01

Temat: (OT) do opty_swira
Od: " " <j...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Jurek <g...@g...pl> napisał(a):

> "Jeff " <j...@N...gazeta.pl> a écrit dans le message de news:
> e9qk02$fac$...@i...gazeta.pl...
> > Oj, bylbym przeoczyl ten ponizszy cymes:

> nie moze byc, juz wypuscili z domu bez klamek, no to bedzie znowu
> "smiesznie" na grupie

> > Zapomniales o koniecznosci jednoczesnego zakupu Starego Testamentu i
> > rownie
> > starego wydania Biochemii Harpera....
> > Ja osobiscie radzilbym jeszcze zakupic jakis egzemparz Talmudu, aby
> > wiedziec
> > jak nalezy wlasciwie traktowac gojow....lub w ostatecznosci poprosic o
> > instrukcje obsugi gojow, jakiegos opty_kaplana.....

> rady godne twego intelektu, to ze Ty masz ograniczony dostep do lektury ( w
> domach bez klamek rzadko sa biblioteki dostepne dla pacjentow)wcale nie
> oznacza ze inni maja taki sam problem. Twoje zaciecie antysemickie to z
> czego sie wzielo? Moze ten ktoremu ustawilas diete i mu potencja zmalala byl
> zydem i sie "nie spisal" ? Ale to tylko jednostkowy pzrypadek (jak mowi
> "miszcz" Cooler: nie ma to zadnego znaczenia) moze sprobuj z innym, bo nie
> ladnie czepiac sie calego narodu z powdu jednej wpadki ;)

> > Hmmm..... w opty_lodach i opty_serniku masz wszystkie skladniki
> > odzywcze???

> a podobno jestes "znawca" (chyba inaczej;) zagadnien zwiazanych z dietetyka,
> przypominam ze sklad produktow odzywczych to jest minimum wiedzy jaka
> powinien posiadac ktos kto twierdzi ze zna sie na dietetyce.
>
> > Zaczynam teraz kapowac dlaczego tak sie zachowujesz....
>
> moze przygotujesz sobie porcje lodow, bo cos za toba "chodza", a na
> marginesie! popros Coolera o link do amerykanskiej strony o skladzie
> produktow pokarmowych (dobra jest) i poszukaj skladu wszystkich produktow
> uzywanych do wyrobu w/w w<yrobow , oszczedzi Ci to osmieszania sie wyjatkowa
> nieznajomoscia skldu podstawowych produktow spozywczych. Nie proponuje Ci
> stron polskich , bo zaczniesz krzyczec ze to "mafia optymalna" to napisala
> :)))
>
> > No i na twoim i innych opty_dziwolagow przykladzie widacz wyraznie jakie
> > sa
> > potem rezultaty tego ....meczenia....
>
> a jaka dieta powoduje problemy ze stabilnoscia plci, osobowosci, powoduje
> ostre kryzysu schizofrenii i paranoje obsesyjne?
>
> > O boszszeee.....siedme lat stosowac taka prosta diete i nie umiec nic
> > sensownego doradzic...???
> > Toz to doprawdy tragedia....
>
> za trudne dla Ciebie, normalne, zeby zrozumiec podstawowe sprawy trzeba
> przebywac miedzy ludzmi (dom bez klamek to bardzo specyficzne towarzystwo),
> juz zauwazylem ze dostajesz wysypki , jak ktos mysli samodzielnie i sam
> dochodzi do satysfakcjonujacych go rozwiazan. A (za przeproszeniem) "olewa
> sie" na tworczosc takich oszolomow jak Anna/Hanna......Jeff, ktora to osoba
> jedno co potrafi to glosic krucjate anty tluszczowa :)

Jurek czyli typowy opty_fanatyk i debil:)

PLONK idito

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

16. Data: 2006-07-22 19:37:13

Temat: Re: (OT) do opty_swira
Od: "Jurek" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> PLONK idito

no i to wszystko wyjasnia! zalecam troche tluszczy nasyconych, dobre
(bardzo) na nerwy :))))))

Jurek

jestes az tak tajnym wielbicielem grupowego "wieszcza" ze boisz sie
podpisac?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

17. Data: 2006-07-23 09:30:35

Temat: Re: (OT) do opty_swira
Od: <j...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Jurek" <g...@g...pl> napisał w wiadomości
news:e9tup2$3as$1@inews.gazeta.pl...
>
>>
>> PLONK idito
>
>
> no i to wszystko wyjasnia! zalecam troche tluszczy nasyconych, dobre
> (bardzo) na nerwy :))))))
>
> Jurek
>
> jestes az tak tajnym wielbicielem grupowego "wieszcza" ze boisz sie
> podpisac?
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

18. Data: 2006-07-23 09:56:56

Temat: Re: (OT) do opty_swira
Od: "Jurek" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

<j...@n...pl> a écrit dans le message de news:
e9vfkt$mcu$...@a...news.tpi.pl...

rozumiem ze sie "podpisales" no to moze jeszcze wyjasnij co napisales.

ale ale!!! jak Ty jestes Jacek to dlaczego piszesz cytuje "...To chyb a
jestem zbyt glupia ..." . Co to za epidemia ludzi ktorzy nie moga zdecydowac
sie jakiej sa plci?

Jurek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

19. Data: 2006-07-23 16:12:52

Temat: Re: (OT) do opty_swira
Od: <j...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Jurek" <g...@g...pl> napisał w wiadomości
news:e9vh51$gtq$1@inews.gazeta.pl...
>
> <j...@n...pl> a écrit dans le message de news:
> e9vfkt$mcu$...@a...news.tpi.pl...
>
>
> rozumiem ze sie "podpisales" no to moze jeszcze wyjasnij co napisales.
>
> ale ale!!! jak Ty jestes Jacek to dlaczego piszesz cytuje "...To chyb a
> jestem zbyt glupia ..." . Co to za epidemia ludzi ktorzy nie moga
> zdecydowac sie jakiej sa plci?
>
> Jurek
>Nic podobnego jestem kobietą , nigdy nie twierdziłam inaczej , wysyłam z
>konta wlasciciela plci męskiej , to przecież nie zbrodnia podpisuję się
>"WIKI" od imienia Wiktoria
pozdrawiam
a "panem Jeffem się nie przejmuj , przydalaby sie mu lekcja asertywności i
konwersacji , a także tolerancjiNie odpowiem na jego zaczepki , gdyż nie
jest partnerem dla mnie do dyskusji....obrażając wszystkich.
Pozdrawiam jeszcze raz WIKI=KOBIETA

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

20. Data: 2006-07-23 16:55:05

Temat: Re: (OT) do opty_swira
Od: " Jeff" <j...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

<j...@n...pl> napisał(a):

>
> Użytkownik "Jurek" <g...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:e9vh51$gtq$1@inews.gazeta.pl...
> >
> > <j...@n...pl> a écrit dans le message de news:
> > e9vfkt$mcu$...@a...news.tpi.pl...
> >
> >
> > rozumiem ze sie "podpisales" no to moze jeszcze wyjasnij co napisales.
> >
> > ale ale!!! jak Ty jestes Jacek to dlaczego piszesz cytuje "...To chyb a
> > jestem zbyt glupia ..." . Co to za epidemia ludzi ktorzy nie moga
> > zdecydowac sie jakiej sa plci?
> >
> > Jurek
> >Nic podobnego jestem kobietą , nigdy nie twierdziłam inaczej , wysyłam z
> >konta wlasciciela plci męskiej , to przecież nie zbrodnia podpisuję się
> >"WIKI" od imienia Wiktoria
> pozdrawiam

> a "panem Jeffem się nie przejmuj , przydalaby sie mu lekcja asertywności i
> konwersacji , a także tolerancjiNie odpowiem na jego zaczepki , gdyż nie
> jest partnerem dla mnie do dyskusji....obrażając wszystkich.
> Pozdrawiam jeszcze raz WIKI=KOBIETA

Przeciez ciebie nie zaczepialem tylko wstawilem sie za toba widzac, ze
siedmioletni optymalny nie potrafi ci doradzic nic sensownego w temacie diety
ktora rzekomo cie zainteresowala, za co mi sie od niego zreszta dostalo...a
teraz widze jestes nawet z tego zadowolona, ze on cie zbyl i lekce
potraktowal, bo tego opty_fanatyka bronisz...

Myslisz, ze ktos jest glupi i tego nie zauwazy?

Ponadto, nie klam tak bezczelnie publicznie, bo przeciez to nie ja zaczalem
tutaj kogos obrazac PIERWSZY.

Zreszta napisz lepiej dlaczego zalozylas kolejne nowe konto aby wejsc na ta
grupe, chociaz piszesz nie tylko tutaj pod innymi nickami...?

Widze tez, ze zrezygnowalas podobno z odchudzania sie dieta Kwasniewskiego....
A dlaczego, skoro jestes ewidentna popleczniczka sekty optymalnych?
Masz Arkadie?

Mnie doprawdy trudno w tej chwili powiedziec jaka tobie lekcja by sie
przydala....bo widze, ze jestes wyjatkowo "tolerancyjna" ale troche tak po
swojemu...

Wiesz ja ani toba , ani nim tez nie zamierzam sie przejmowac, bo ja sie tutaj
tylko dobrze narazie bawie....
-----
Jeff

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/