Użytkownik "croppek1" <c...@g...pl> napisał w wiadomości
news:e6lhdr$2hi$1@inews.gazeta.pl...
> Mam problem ze snem od jakiegoś czasu.
> Kładę się do łóżka koło 22, zasypiam kolo północy. A budzę się koło 4-5.
> Jestem potem niewyspany i zmęczony. Jak sobie z tym radzic i gdzie lezy
> przyczyna? Dodam, ze nie jadam póżnych kolacji, odzywiam sie dość zdrowo,
> nie obiadam się, wiekszych stresowych sytulacji również nie mam.

Łykaj magnez.