Użytkownik "Are" <b...@a...pl> napisał w wiadomości
news:e2oor1$21a$1@inews.gazeta.pl...
> Tomek napisał(a):
>> czy godzinny sen zaraz po obiedzie, ma jakiś wpływ na tycie? czy jest
>> to może bez znaczenia dla organizmu,
>
> Ma, bo to nie tak powinno byc. Po jedzeniu nie nalzy odpoczywac,
> tylko normalnie kontynuowac czynnosci dzienne.
>
> Zreszta sam fakt ze komus sie chce spac po jedzeniu jest niezbyt
> dobry. Po posilku powinno sie odczuwac przyplyw energii a nie
> oslabienie. Jesli odczuwa sie zmeczenie, to znaczy ze obiad byl
> widocznie zle skomponowany. Pewnie jecie ziemniaki z miesiem? Samo
> takie polaczenie powoduje, ze obiadek jest niezdrowy. Sprobujcie
> nie jest miesa z ziemniakami na raz, np wykluczajac mieso w 4 dni
> na tydzien. Juz po pierwszym obiadku bez takiego polaczenia roznica
> powinna byc widoczna. Inny powod moze byc taki, ze sie zwyczajnie
> przejadacie: jecie wiecej niz na raz sie powinno i cala sila
> organizmu idzie na trawienie - stad oslabienie. Dobrze bedzie tez
> calkowicie zrezygnowac z deserow: wszystkie sa ciezkostrawne i
> odbieraja sily.
>
Jem 365 dni w roku mięso z ziemniakami i jarzynami plus deser - ciężko
strawną wysokotłuszczową śmietanę (sic!!!), nie wiem co to osłabienie, nigdy
nie chodzę spać po obiedzie. Mam ogromny przypływ energii.
Powinieneś zaznaczyć, że Ty masz takie objawy, a nie, że mięso z ziemniakami
plus deser szkodzi w sensie osłabienia organizmu wszystkim. Nie zapominaj o
indywidualiźmie.
Pozdrawiam Jurek M.