Użytkownik "Yugo" <a...@i...pl> napisał w wiadomości
news:cacd08$i15$1@news.dialog.net.pl...
> Mam słabe zwieracze i problem z utrzymaniem moczu. W nocy tracę kontrolę
> zupełnie, a w dzień często się zdarza. Czy są jakies metody na wzmocnienie
> pęcherza?
>
>

Wątpie, żeby to było to, ale może potrzebujesz potrenować zwieracz?? :D
Słyszałeś o PC klamrach?? Niby to to na polepszenie wrażeń sekualnych ale co
tam :P
Robisz skurcze zwieracza, regularne, tak seryjkami po 30 na przykład, tak
jak ćwiczenie innych partii mięśni. Aż potem dojdziesz do wprawy i
zwiększysz siłe swojego zwieracza :-)

Pozdrawiam. Greg

ps: nie bierz tego na serio:P