Jeśli odchudzałem się przez 1,5 roku (po prostu mniej jadłem, może i
nieracjonalnie), a teraz chciałbym skorzystać z konkretnej diety to czy da to
efekty?
Kiedyś słyszałem, że jeśli się odchudza jakiś czas (np: dieta 1000 kalori), a
później wskakuje się na inną diete, to jest to niekorzystne.
Najgorsze w moim odchudzaniu to to, że jak się niekontroluje to waga leci w
góre bardzo szybko.

Moje odchudzanie:


marzec-lipiec 2003 30 kg schudłem 123 do 93
lipiec grudzień 2003 przytyłem do 100
styczeń - marzec 2004 schudłem do 93
później znowu przytyłem do 100
a teraz schudłem do 93
U mnie to tak w kółko, chciałbym w końcu dojść do upragnionej wagi 82 kg


> mulfon w wiadomości news:79a7.00000125.41247b18@newsgate.onet.pl pisze:
>
> > Odchudzam się z przerwami od 1,5 roku. Schudłem 30 kg. wzrost 185 cm
> > obecna  waga 93 kg. Mój problem to słodycze. Mogę prawie nic nie jeść,
> > ale jak widzę  ciasto, drożdżówkę czy lody to nie wytrzymuje. I tak
> > normalnego jedzenia mogę  zjeść ok 700-800 kalori, ale dodając słodycze
> > to robi się już dużo. Jadłem  chrom, ale nic mi nie daje?
> > Czy są jakieś inne sposoby?
>
> Dieta Optymalna.
>
>
> Bylem pierwszy?
>
> --
> Opracowane przeze mnie żywienie optymalne jest sposobem odżywiania
przeznaczonym przez bogów dla ludzi. - Jan Kwaśniewski [doktor Kropka]


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl