"Albert" w news:bm1ukd$53d$1@SunSITE.icm.edu.pl...
/.../

> Najważniejsze jest nastawienie psychiczne.
> Wprowadzając sobie 'całkowity' zakaz, przypadkowy papieros
> wali w gruzy całe postanowienie.
> Gdy się jednak dopuszcza 'możliwość' wtedy jest łatwiej. Trzeba się tylko
> trzymać planu i unikać 'możliwości'.
> A czas to już zrobi swoje.

No to widzę, ze i masz własną metodę - świadomej presji na samego siebie.
Wróżę Ci sukces :)).
Co ciekawe - ja mam całkiem podobne nastawienie i ... właśnie dzięki
niemu, przez lata całe potrafiłem nie palić. Wróciłem stosunkowo niedawno,
no i jednak zaniepokoiło mnie to. Stąd skorzystanie z nadarzającej się okazji
wspólnej motywacji i wzajemnego wsparcia ;)).
Na mnie działa.
I za to Ci dziękuję!

> > Postaram się wyrwać a Ty nie odpadaj!!!
>
> jasne, że nie odpadam. :)
> słowo się rzekło.
/.../

> Zdrowko
> Albert

Pozdrawiam
All