Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: stepper
Date: Sun, 23 Jul 2006 12:16:51 +0200
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 28
Message-ID: <e9vi8p$kbd$1@inews.gazeta.pl>
References: <e9ves9$hsm$1@news.onet.pl>
NNTP-Posting-Host: xdsl-7194.wroclaw.dialog.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1153649753 20845 84.40.137.26 (23 Jul 2006 10:15:53 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Sun, 23 Jul 2006 10:15:53 +0000 (UTC)
In-Reply-To: <e9ves9$hsm$1@news.onet.pl>
X-Accept-Language: pl, en-us, en
X-User: marcin-ka
User-Agent: Mozilla Thunderbird 1.0.2 (Windows/20050317)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:53214
Ukryj nagłówki
niekompatybilna pisze:
> w związku z zamiarem poprawy kondycji (nie koniecznie schudnięcia, bo mam
> lekką niedowagę), a ponieważ prawie cały dzień spędzam w biurze, aż kości,
> mięśnie i stawy bolą z powodu braku ruchu.... postanowiłam sprawić sobie
> stepper :) urzadzenie małe, fajne a ja wyjątkowo lubie na nim cwiczyc,
> ladnie ksztaltuje nogi, uda, posladki a nawet lekko brzuch :)
> obecnie na rynku jest cała masa stepperów - na co powinnam zwrócić uwage
> kupując, czym się sugerowac, jakie funcje sa przydatne, moze jakaś konkretna
> marka? Pytam, bo nie chcialabym kupic na chybił - trafił, tym bardziej, ze
> moge na to przeznaczyć znaczną sumę i zależy mi na jakości a nie niskiej
> cenie :)
Wiec szukaj takiego, ktory nie wydaje dzwiekow podczas pracy ;) Potrafia
byc naprawde wkurzajace. Jesli masz miejsce w mieszkaniu, to kup taki z
kolumna i uchwytem dla rak - depta sie bardziej stabilnie. Z drugiej
strony taki bez kolumny umozliwia dodatkowo np. wykorzystanie gum do
cwiczen ramion. Kiedys kupilem tanie (jakies 160 zl) badziewie, dostepne
w hipermarketach i sklepach typu "Go Sport" - bez kolumny, z silownikami
pod kazdym z pedalow (?), ktore pracowaly wylacznie w pionie. Rozlecial
sie w niecaly rok (puscily spawy w ramie), a jeden z silownikow
nieprzyjemnie jeczal podczas cwiczen. Teraz mamy cos takiego:
http://www.hipermarket.pl/go/_info/?id=2379
Pracuje rownoczesnie w pionie i w plaszczyznie poziomej, wymuszajac
rotacje tulowia. Mnie to odpowiada. No i ma wspomniane wyzej gumy :)
Unikaj w kazdym razie stepperow z linka na krazku - podobno bardzo
szybko przeciera sie z zrywa.
|