Gosia Plitmik pisze:

>>Sluchaj, a jest taki patent,co To się macha łapskami i nogami przebiera.
>>Widziałam, to ustrojstwo na Magdzie M ( serial)i za cholere nie wiem jak
>>to, to sie zwie.A, ten Orbiter, cos tak, to moze to?Nie mogę wygooglac;-(
>
> Juz wiem, ale pytanie, co bardziej skuteczne?

Zalezy pewnie na co :) Specjalista od cwiczen ze mne zaden, ale na
zdrowy rozum: im intensywniej sie ruszasz i im wiecej miesni uczestniczy
w cwiczeniach, tym wiecej tlenu, a wiec i energii, spalisz. Wiec taki
orbitrek bedzie lepszy od zwyklego steppera w przypadku "aerobow".