Znam się na tym, możesz mi zaufać.
Mleko w normalnych ilościach należy do tzw. żywności satwicznej do znaczy
zdrowej (i dla ciała i dla umysłu). W zbyt dużej ilości ma właściwości
tamasowe tzn. odniża aktywność, sprzyja lenistwu.
Produkty mleczne mają różne działanie w zależności od sposobu przetworzenia.
Np. twaróg jest satwiczny, a żółty ser tamasowy - odradzam.
Pozdrawiam i smacznego.
-J.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl