S napisał(a) w dniu 23 kwi 2002 tak:

> Mozna by jeszcze cos napisac ale chyba i tak pomotalem.
> Czy to jest depresja czy cos innego? Jak sobie samemu z tym
> poradzic?

IMO - jeden z etapow dojrzewania.

Zawsze mozna udac sie do lekarza, ktory powinien zrobic badanie i
stwierdzic czy nie brakuje ci jakis wytaminek etc. Jesli w tym lezy
problem to rozwiazanie jest proste - bierz multiwitamine :-)

Jest takie powiedzenie: w zdrowym ciele, zdrowy duch. Mialem podobny
problem. Nic mi sie nie chcialo. Powoli przestawalo mnie interesowac
moje dotychczasowe hobby - informatyka. Nic nie chcialo mi sie robic,
tylko lezec i spac. Choc to tez nie bylo rozwiazaniem gdyz
lezenie/spanie tez mnie w pewnym stopniu meczylo. Rozwiazanie samo
przyszlo. Zapisalem sie na silownie. Trening wplynal na mnie
pobudzajaca. Czuje sie teraz zdrowszy, weselszy, odnowiony :-).
Znajdz sobie jakies hobby. Najlepiej zwiazane ze sportem.

Ponoc melatonina nie jest szkodliwa, ale nie sadze aby zazywanie jej
twoim wieku (wnioskuje, ze jestes uczniem) bylo odpowiednie.

Bardzo wazny jest sen. W koncu on nas regeneruje.
--
Pozdrawiam
Łukasz [l...@t...pl]
Ideałem mężczyzny jest kobieta, której nigdy nie może znaleźć.