Użytkownik "Tomek" <t...@g...pl> napisał w wiadomości
news:e2lukv$903$1@inews.gazeta.pl...
> kiedy przez dłuższy okres czasu uczę się lub czytam staje się senny i
> strasznie spada mi koncentacja i mam w związku z tym pytanie:
>
> czy tauryna znacząco wpływa na koncentracje i pamięć, czy jest to
> raczej wpływ teoretyczny (mało odczuwalny)?

Ogólniki nie poparte analizą konkretnych mechanizmów działania tauryny
znajdziesz tutaj: http://tinyurl.com/rwz7u

Ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że - wpływ może jest, ale nie jest
szczególnie odczuwalny. Polecałbym raczej na egzamin, a nie do uczenia się -
tzn. w sytuacji, w której na krótko musisz się maksymalnie skoncentrować i
być trochę "pobudzony".

Tak na dłuższą metę to chyba lepiej się wysypiać (wiem, wiem, nie zawsze
można, ale może warto kosztem intensywniejszej nauki?), jeść owoce, itd.

stti.