FeeLCiA <f...@h...pl> napisał(a):

> Zastanawia mnie taki problem- mam siostre, ktora ma 20 lat i straszna
> nadwage (wazy sporo ponad 100 kg przy 175 cm wzrostu). czy mozecie mi
> doradzic, co z tym zrobic? jak szybko pozbyc sie tego nadmiaru tluszczyku
> zachowujac jednoczesnie usmiech i radosc zycia.. help :(

Dlaczego szybko?? Przypuszczam, że latami pracowała na nadprogramowe
kilogramy, więc jak wyobrażasz sobie zdrowe pozbycie się ich w ciągu
któtkiego czasu? Ich utratę należy "zaplanować" na miesiące, nie dni.
Kup siostrze "Jeść, aby schudnąć" M.Montignac'a, tam znajdzie odpowiedź na
postawione przez Ciebie pytanie. Będzie mogła jeść i chudnąć, co z pewnością
nie odbierze jej radości zycia ;)Przy prawidłowym zastosowaniu wskazówek
Montignac'a siostra na początku zacznie tracić kilogramy bardzo szybko, nie
mniej jednak nie ma cudów - trzeba cierpliwośći i wielkiej konsekwencji, by
osiągnąć wymarzone rezultaty.

pozdr
Lara





--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/