Dnia Mon, 28 May 2007 22:07:57 +0200, Jurek napisał(a):

> Ten umiar, to puste słowo Radku. Bo co ono oznacza?
oznacza w tym przypadku, że masz jeść mniej niż by ci apetyt pozwolił,
masz skończyć posiłek czując lekki niedosyt
> Każdy człowiek zjada tyle ile mu podpowiada organizm. Nikt nigdy nie je
> za dużo.
uu, to się nie zgadza z moim doświadczeniem, ja bardzo często jadałem za
dużo, z łakomstwa, słodycze, lody, pyszne mięska duszone, kurczaczki
smażone, oliwa z oliwek uuuuuuuuuuuum, ależ to to jest pyszne, śmietana
też, majonez z parówkami na zimno, tłuszcz z galaretką od pieczenia mięsa,
taki z czosnkiem i majerankiem, golonka, tylko schabowe mi nie smakują.
No i skutek wiadomy - grubas...:-(

odkąd zacząłem liczyć kaloryczność posiłków, nie przekraczam pewnej
granicy, więcej się ruszam, no i chudnę

> Pozdrawiam Jurek M.
pozdrawiam

--
radek