Użytkownik buska napisał:
> Nie wiem co to jest DO.

Dieta Optymalna, albo dieta Kwasniewskiego.

> No ja tez moge rybe zamiast miesa, ale Atkins zakazuje w pierwszej fazie
> owocow i nabialu i to mnie irytuje.

Ale napisalase,ze juz 2 tygodnie minely, wiec mozesz spokojnie wejsc w 2
faze.Z nabialu wybieraj tlusty- ma mniej weglowodanow.
troszke owocow, mailn, truskawek, czy jagod- nie zaszkodzi, jesli
uwzglednisze je w liczneiu wegli.GLowa do gory.Kazdy zaawsze ma chwile
slabosci...Pozdrawiam Hafsa
>


--
mój adres:
h...@p...onet.pl