Rukasu w wiadomości news:bn1le9$1fv7$1@foka1.acn.pl pisze:

> Hm... A tymczasem badania wykazują, że swoiście dynamiczne działanie
> tłuszczów (ech, właśnie zauważyłem że skracałem ostatnio do "swoistego
> działania" - sorry, to taki stary nawyk pozwalający na robienie
> szybszych notatek) to (w zależności od źródła) 5-10% lub 14%, gdy
> węglowodanów (bez względu na źródło) jedynie 6%.

Zbyt trudnych pojec uzywasz. Probowalem to juz walkowac z tej strony.
Grochem o sciane: skoro Kwasniewski napisal, ze na tluszczu jest bardziej
ekonomicznie, to musi to byc prawda :/