witam wszystkich:)

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 10

1. Data: 2004-03-03 21:38:16

Temat: witam wszystkich:)
Od: "Arwena" <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam wszystkich grupowiczow. Juz od tygodnia czytam posty z tej grupy i
zastanawiam sie jaka dieta bylaby dla mnie najlepsza. Mam 173cm wzrostu i
waze 66 kg. Myslalam o MM, ale czy na niej moga schudnac osoby, ktorych BMI
jest w normie? Z gory odpadaja diety wysokotluszczowe, ja po prostu nie
cierpie tlustego, wiec pewnie prawie nic bym nie jadla;) Czy macie jakis
dobry zestaw cwiczen, zwlaszcza na odchudzenie nog i brzucha? Jak narazie
jezdze na lyzwach, myslalam o basenie, ale to jak sie ociepli.

--
__________
Pozdrawiam
Arwena

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-03-04 07:02:42

Temat: Re: witam wszystkich:)
Od: b...@n...serwery.pl (Basiek) szukaj wiadomości tego autora

On Wed, 3 Mar 2004, Arwena wrote:

> jezdze na lyzwach, myslalam o basenie, ale to jak sie ociepli.

Dlaczego jak sie ociepli? Ja chodze na basen przez caly rok i bardzo to
sobie chwale, bo nie choruje :) Chodzac na basen zyskujesz glownie
odpornosc na wirusy :)
Pozdrawiam

Basiou - ktora wczoraj poszla pieszo do pracy (5 km) a na basenie
przescignela takiego jednego bywalca silowni ;-]
--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.misc.dieta

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-03-04 10:02:43

Temat: Re: witam wszystkich:)
Od: "Arwena" <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Uzytkownik "Basiek" <b...@n...serwery.pl> napisal w wiadomosci
news:Pine.LNX.4.51.0403040758080.15934@niewinne.serw
ery.pl...
> On Wed, 3 Mar 2004, Arwena wrote:
>
> > jezdze na lyzwach, myslalam o basenie, ale to jak sie ociepli.
>
> Dlaczego jak sie ociepli? Ja chodze na basen przez caly rok i bardzo to
> sobie chwale, bo nie choruje :) Chodzac na basen zyskujesz glownie
> odpornosc na wirusy :)

Dlatego, ze mam dlugie wlosy, ktore bardzo dlugo schna, wiec po kazdej
wizycie na basenie w najlepszym razie jestem przeziebiona. I to raczej sie
nie zmieni, kiedys trenowalam plywanie i zrezygnowalam wlasnie ze wzgledu na
to, iz ciagle bylam chora.

--
__________
Pozdrawiam
Arwena

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2004-03-04 10:23:54

Temat: Re: witam wszystkich:)
Od: "Hania " <v...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

b...@n...serwery.pl (Basiek) napisał(a):

> Basiou - ktora wczoraj poszla pieszo do pracy (5 km) a na basenie
> przescignela takiego jednego bywalca silowni ;-]

Hee, hee, ja sie raz scigalam ze studentami szkoly morskiej (of kors bym sie
nie scigala, jakbym nie widziala, ze wygram ;-))
No i efekt byl taki sam (=miny wyrazajace gleboka frustracje), jak gdy swym
very feministycznym autkiem wyprzedze wygolonego wlasciciela Mercedesa,
rotfl :]]

Hania

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2004-03-04 11:06:59

Temat: Re: witam wszystkich:)
Od: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Hania " <v...@g...pl> napisał w wiadomości
news:c2703p$mmj$1@inews.gazeta.pl...
> b...@n...serwery.pl (Basiek) napisał(a):
>
> > Basiou - ktora wczoraj poszla pieszo do pracy (5 km) a na basenie
> > przescignela takiego jednego bywalca silowni ;-]
>
> Hee, hee, ja sie raz scigalam ze studentami szkoly morskiej (of kors bym
sie
> nie scigala, jakbym nie widziala, ze wygram ;-))
> No i efekt byl taki sam (=miny wyrazajace gleboka frustracje), jak gdy
swym
> very feministycznym autkiem wyprzedze wygolonego wlasciciela Mercedesa,
> rotfl :]]
>
He, he, he - a ja kiedyś na treningu tak "stuknęłam" kolegę swoją mini
piąstką w czoło, że padł i naprawdę się zdziwił. Potem chodził i opowiadał,
że to kwestia obwodu pięści, że niby kobiety mają mniejszy, jest mniejsze
pole rażenia i temu tak silnie biją. Najlepsze, że reszta panów skwapliwie
potakiwała tej teorii. :)
Sowa - bardzo _mini_sowa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2004-03-04 12:47:35

Temat: Re: witam wszystkich:)
Od: "klamliwa eulalia" <a...@r...megapolis.pl> szukaj wiadomości tego autora

"Sowa" <m...@b...pl> wrote in message
news:c272la$aud$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "Hania " <v...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:c2703p$mmj$1@inews.gazeta.pl...
> > b...@n...serwery.pl (Basiek) napisał(a):
> >
> > > Basiou - ktora wczoraj poszla pieszo do pracy (5 km) a na basenie
> > > przescignela takiego jednego bywalca silowni ;-]
> >
> > Hee, hee, ja sie raz scigalam ze studentami szkoly morskiej (of kors bym
> sie
> > nie scigala, jakbym nie widziala, ze wygram ;-))
> > No i efekt byl taki sam (=miny wyrazajace gleboka frustracje), jak gdy
> swym
> > very feministycznym autkiem wyprzedze wygolonego wlasciciela Mercedesa,
> > rotfl :]]
> >
> He, he, he - a ja kiedyś na treningu tak "stuknęłam" kolegę swoją mini
> piąstką w czoło, że padł i naprawdę się zdziwił. Potem chodził i
opowiadał,
> że to kwestia obwodu pięści, że niby kobiety mają mniejszy, jest mniejsze
> pole rażenia i temu tak silnie biją. Najlepsze, że reszta panów skwapliwie
> potakiwała tej teorii. :)
> Sowa - bardzo _mini_sowa
>
a co to byl za trening?? wymagajace ruchu piastek, czy ta aktywnosc to w
formie dodatku?:-)
pozdrawiam
aducha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2004-03-04 19:35:57

Temat: Re: witam wszystkich:)
Od: "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Wed, 3 Mar 2004 22:38:16 +0100, Arwena <l...@p...onet.pl>
napisał:

> Witam wszystkich grupowiczow. Juz od tygodnia czytam posty z tej grupy i
> zastanawiam sie jaka dieta bylaby dla mnie najlepsza. Mam 173cm wzrostu
> i
> waze 66 kg. Myslalam o MM, ale czy na niej moga schudnac osoby, ktorych
> BMI
> jest w normie?

Po co sie odchudzac jak sie ma w normie???;)

> Z gory odpadaja diety wysokotluszczowe, ja po prostu nie
> cierpie tlustego, wiec pewnie prawie nic bym nie jadla;) Czy macie jakis
> dobry zestaw cwiczen, zwlaszcza na odchudzenie nog i brzucha? Jak narazie
> jezdze na lyzwach, myslalam o basenie, ale to jak sie ociepli.

http://montignac.miniportal.pl/cwiczenia.php

to jest dobry zestaw cwiczen:)) Drugie jest na brzuch bardzo dobre.
Wlasciwie to nie wiem czy jest taka opcja by odchudzac tylko wybrane
czesci ciala. Generalnie tluszcz spala wysilek aerobowy, a on nie wybiera;)

--
s(00)mal . gg:1337396
"Widzę więcej, wiem więcej, tak to jest mniej więcej..."

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2004-03-05 09:23:12

Temat: Re: witam wszystkich:)
Od: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "klamliwa eulalia" <a...@r...megapolis.pl> napisał w
wiadomości news:c278ie$10h1$1@mamut.aster.pl...

> a co to byl za trening?? wymagajace ruchu piastek, czy ta aktywnosc to w
> formie dodatku?:-)

Wymagający aktywności piąstek i nóżek, niemniej jednak do podobnych
wypadków dochodziło sporadycznie .

Sowa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2004-03-05 09:23:12

Temat: Re: witam wszystkich:)
Od: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2004-03-05 12:22:04

Temat: Re: witam wszystkich:)
Od: "Hania" <v...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

>"Sowa" <m...@b...pl> wrote in message
>news:c272la$aud$1@news.onet.pl...

>> He, he, he - a ja kiedyś na treningu tak "stuknęłam" kolegę swoją mini
>> piąstką w czoło, że padł i naprawdę się zdziwił. Potem chodził i
>opowiadał,
>> że to kwestia obwodu pięści, że niby kobiety mają mniejszy, jest mniejsze
>> pole rażenia i temu tak silnie biją. Najlepsze, że reszta panów skwapliwie
>> potakiwała tej teorii. :)
>> Sowa - bardzo _mini_sowa

heee, hee, no panowie tak maja, ze przegrana to dla nich katastrofa, a jeszcze
z babina, łooj!

>a co to byl za trening?? wymagajace ruchu piastek, czy ta aktywnosc to w
>formie dodatku?:-)

siem wtracem, ale wydaje mi sie, ze to jakosik sporcik coby z siebie zrobic
wersje tuningowa :))))

Hania, co sie tuninguje na aquarobiku -podtuningowana foka, no i na lyzwach -
podtuningowany paralityk (na lyzwy nie zakladajcie obcislych jeansow ze
stringami pod spodem-zbyt duzo hierbatki z cytrynka i cukrem trzeba potem
wsiorbac na rozgrzanie, a innej towarzystwo akurat nie mialo ;-))
dobra, dosc tych glupot :D

Hania
--
============= P o l N E W S ==============
archiwum i przeszukiwanie newsów
http://www.polnews.pl