nius kontrolny (?);)

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2004-03-03 16:53:33

Temat: nius kontrolny (?);)
Od: "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> szukaj wiadomości tego autora

Jestem na mniej-wiecj montim od czwartku. W srode wieczorem wazylem 94.6.
Wczoraj (wtorek) wieczorem zas 91.8.

Prawie 3 kilo mniej w tydzien. W zwiazku z czym mysle, ze w ciagu calego
postu uda mi sie zrzucic ponad 10kg.

1. Wszystkim, ktorym brakuje czegos slodkiego polecam papryke:) Np. serki
topione zagryzac papryka.

2. Jak czujecie sie malo nasyceni po posilku polecam pic zielona herbate.
Nalezy zaparzac ja woda o temp. ok. 80C. Po zagotowaniu litra wody nalezy
odczekac 4 minuty.

3. Polecam cwiczyc:) http://montignac.miniportal.pl/cwiczenia.php

4. Gdy zaczynacie myslec o powrocie do starego stylu zywienia polecam
przestac myslec (mi to przychodzi bardzo latwo). Jedzenie zajmuje w
trakcie dnia ok. godziny. Trzeba znalezc sobie inne przyjemnosci niz
slodycze i ciasta:)

--

1. Czy w pierwszej fazie mozna podjadac slonecznik? Przezywam na nim w
szkole.

--
s(00)mal . gg:1337396
"Widzę więcej, wiem więcej, tak to jest mniej więcej..."