nius kontrolny (?);)

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!poznan.rmf.pl!news.man.poznan.pl!news.inter
netia.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: nius kontrolny (?);)
Date: Wed, 03 Mar 2004 17:53:33 +0100
Organization: Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl
Lines: 28
Message-ID: <o...@n...o2.pl>
NNTP-Posting-Host: pb155.olsztyn.cvx.ppp.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset=iso-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1078332820 23193 213.76.45.155 (3 Mar 2004 16:53:40 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 3 Mar 2004 16:53:40 +0000 (UTC)
X-User: soomal
User-Agent: Opera7.23/Win32 M2 build 3227
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:32674
Ukryj nagłówki

Jestem na mniej-wiecj montim od czwartku. W srode wieczorem wazylem 94.6.
Wczoraj (wtorek) wieczorem zas 91.8.

Prawie 3 kilo mniej w tydzien. W zwiazku z czym mysle, ze w ciagu calego
postu uda mi sie zrzucic ponad 10kg.

1. Wszystkim, ktorym brakuje czegos slodkiego polecam papryke:) Np. serki
topione zagryzac papryka.

2. Jak czujecie sie malo nasyceni po posilku polecam pic zielona herbate.
Nalezy zaparzac ja woda o temp. ok. 80C. Po zagotowaniu litra wody nalezy
odczekac 4 minuty.

3. Polecam cwiczyc:) http://montignac.miniportal.pl/cwiczenia.php

4. Gdy zaczynacie myslec o powrocie do starego stylu zywienia polecam
przestac myslec (mi to przychodzi bardzo latwo). Jedzenie zajmuje w
trakcie dnia ok. godziny. Trzeba znalezc sobie inne przyjemnosci niz
slodycze i ciasta:)

--

1. Czy w pierwszej fazie mozna podjadac slonecznik? Przezywam na nim w
szkole.

--
s(00)mal . gg:1337396
"Widzę więcej, wiem więcej, tak to jest mniej więcej..."