KM wrote:
>
> Użytkownik "LeBi" <n...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:ald936$qu3$1@absinth.dialog.net.pl...
> > Witam,
> > na lekcje PO nauczyciel kazal przypomniec sobie co to jest wdech
> wewnetrzny
> > i zewnetrzny oraz wydech wewnetrzny i zewnetrzny. Czy ktos moze sie
> orientuj
> > e o co chodzi ?
> > z gory dzieki,
>
> O ludzie, to ci dopiero zagadka.
> Nie omieszkaj poinformowac nas jak znajdziesz jej rozwiazanie.

Moze mu chodzi o wdech i wydech klatka piersiowa i przepona.
Mezczyzni zazwyczaj oddychaja poruszajac przepona.
Wydech przepona mozna poglebic dodatkowym wydechem klatka piersiowa,
zwiekszajac oproznienie pluc.
I analogicznie dla wdechu.
Atleci- biegacze, cwicza te 2 typy oddychania, aby zwiekszyc wydolnosc
oddechowa.
Ale mozesz o tym tez poczytac w kazdej ksiazce do yogi.

Jacek