faRED napisał(a):
> Witam
>
> Dużo siedze przy komputerze (LCD) i intensywnie wpatruje się w monitor. Po
> jakimś czasie mniej więcje 6-8 godzinach zaczynam bardzo kiepsko widzieć,
> tzn, wszystko na monitorze zlewa mi się, mam też trudności z odczytem
> znaków na klawiaturze. Jeżeli w przez moment popatrze gdzieś w dal lub
> zamknę na chwile oczy to wzrok wraca powiedzmy że do normalności na około
> minute.

Witam!

Po prostu znacznie przeciążasz swoje oczy, co będzie skutkować trwałym
pogarszaniem się wzroku. Zapoznaj się z ergonomią pracy z komputerem i
zacznij robić co najmniej kilkuminutowe przerwy co godzinę lub częściej,
kierując wzrok na daleko położone obiekty. Powinieneś też robić przerwy,
żeby się trochę poruszać. Można połączyć jedno z drugim.
Im szybciej poprawisz sposób pracy, tym lepiej.

Kazimierz