Użytkownik <z...@p...wprost.pl> napisał w wiadomości
news:0b34.00000002.3ac261fd@newsgate.onet.pl...
> > A teraz do rzeczy czyli do watku "jestem gruba"
> Udało mi się go przeczytać w całości i jakiejś konkretnej rady dopatrzyłam się
> w poście Asteca - najbardziej konstruktywny list.
> Stąd moja prośba: może jakieś konkretne rady [........]

Po pierwsze musi Ci na tym naprawde zalezec - a wiec motywacja.

Po drugie wyobraź sobie jak chcialabys wygladac - jak wygladalas kiedy bylas
najszczuplejsza.

Po trzecie nie kupuj tego co najlepiej Ci smakuje - nie wiem co to jest - ja na
przyklad lubie dobre
slodycze.

Po czwarte nic Ci nie pomoga jakies nadzwyczajne diety - bedziesz ciagle myslala o
tym czego nie
mozesz jesc - nalezy jesc WSZYSTKIEGO po trochu.

Po piate - codzienne uzywanie nog;) zamiast samochodu gdzie tylko mozesz
oraz schodow ( bez przesady - nie na 10 pietro:)) ) .

Po szoste - JEDZ POŁOWE z tego co do tej pory !

A dla tych ktore moga - zakochac sie:))).

Pozdrawiam, Eva