Witam Was, Grupowicze, po długim czasie swojej nieobecności ;)

Czy ktoś zetknał się z grupami wsparcia Slimming World? Znacie może zasady
polecanej przez nich diety? Brytyjczycy bardzo sobie chwalą ten sposób
odchudzania, ale ja nic o nim nie wiem. Strona, którą znalazłam
http://www.slimming-world.co.uk/ nie podaje szczegółów zalecanej diety.
Może ktoś potrafi napisać coś więcej na temat diety Slimming World?

Pozdrawiam
E.