Stepper

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

1. Data: 2002-04-12 07:27:14

Temat: Stepper
Od: "Pawel Wimmer" <w...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

Czy ktos ma dluzsza wprawe w uzywaniu steppera?
Kupilem tydzien temu takie ustrojstwo - z komputerkiem, za 215 zl.
Doswiadczenia niezle - po tygodniu chodzenia, po 1000 cykli dziennie, czuje
lepsze "podwozie" :-)
PW

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-04-12 09:18:19

Temat: Re: Stepper
Od: "Grzegorz Wasiak" <g...@r...com.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Pawel Wimmer" <w...@p...com> napisał w wiadomości
news:a9627p$nai$1@news.tpi.pl...
> Czy ktos ma dluzsza wprawe w uzywaniu steppera?
> Kupilem tydzien temu takie ustrojstwo - z komputerkiem, za 215 zl.
> Doswiadczenia niezle - po tygodniu chodzenia, po 1000 cykli dziennie,
czuje
> lepsze "podwozie" :-)
Nie chodź codziennie - najlepiej co drugi dzień. Ja staram się raczej rano.
Dobrze daje na nóżki, po jesieni na stepperze nie miałem problemów na stoku
;-)

pozdr
Grzegorz

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-04-12 10:34:08

Temat: Re: Stepper
Od: "Pawel Wimmer" <w...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

"Grzegorz Wasiak" <g...@r...com.pl> wrote in message
news:a968o1$g9o$1@news.tpi.pl...
>
> Nie chodź codziennie - najlepiej co drugi dzień. Ja staram się raczej
rano.

Wlasnie robie sobie przerwy co 3 dni.

> Dobrze daje na nóżki, po jesieni na stepperze nie miałem problemów na
stoku ;-)

Sprobowalem zrobic wczoraj przebiezke i stwierdzilem, ze po jednym okrazeniu
skweru (300 m) nogi byly idealnie w porzadku, gdy wczesniej zdarzalo mi sie,
ze czulem wszystkie stawy i miesnie. Mam wrazenie, jakbym mial nowe
"podwozie" :-)
Problemem jest dla mnie raczej wydolnosc pluc (siedzaca praca, papierosy,
przebyta chemioterapia). Paskudne uczucie, bo parenascie lat temu bylem w
stanie przebiec 15 km.
PW