Szukam stron o odchudzaniu, dietach, itp.

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2003-12-22 22:15:19

Temat: Szukam stron o odchudzaniu, dietach, itp.
Od: "MM" <g...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Poszukuję takich stron. Jeśli znacie jakies ciekawe linki to proszę o info.

Pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-12-23 06:31:53

Temat: Re: Szukam stron o odchudzaniu, dietach, itp.
Od: "Jadarek" <d...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Poszukuję takich stron. Jeśli znacie jakies ciekawe linki to proszę o
info.

A może :

pl.misc.dieta :-)

Pozdrawiam

"Jadarek" - Dariusz Kral

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-12-23 13:16:39

Temat: Re: Szukam stron o odchudzaniu, dietach, itp.
Od: "badbad_boy" <b...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora

Jeżeli chcesz schudnąć, to nie wierz w cud diety...
sam schudłem 18 kg i wiem jakie to szczęście... najważniejszy jest ruch...
najciężej znaleźć osobę, która będzie chciała zrobić to samo, albo
przynajmniej będzie Tobie wtórowała...
ja zacząłem tak
1 mc- codziennie 40 km na rowerku
schudłem 7 kg
2 (schudłem 6kg) i 3 mc- (schudłem 3kg) - po 20 km dziennie

ostatnie 3 mce, pn, wt i śr chodzę na basen...
(schudłem 2)
jeżeli chcę trochę schudnąć szybciej to zmieniam dietę , oczywiście nie jem
chleba (tylko "dietetyczne" lub pełnoziarniste, mnóstwo owoców,
warzyw,nabiału), nie jem po 20 , makaronów z sosami, ziemniaków, frytek ....

ale ma to swoje dobre strony,...

mogę powiedzieć jedynie, że całe moje życie uległo zmnianie, na lepsze.

Pozdrawiam i życzę wytrwałości!