Witajcie!

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2003-07-30 11:31:22

Temat: Witajcie!
Od: "Agnieszka Sobczyk" <a...@e...com.pl> szukaj wiadomości tego autora

Jestem już tu drugi raz - chociaż - nie -tak naprawdę podczytuję Was często,
dało to mi wiele informacji o stosowaniu diet. Podziwiam też tych, którzy
walczą i się im udało lub udaje. Ja mam wydałoby się mały problem i proszę
Was o radę. Mam 31lat i po dwóch ciążach ( w każdej tyłam 20kg) teraz mam
9kg więcej od stanu z przed ciąż. Przy wzroście 176cm ważyłam 59-60kg, nie
byłam chuda - może to drobne kości, raczej szczupła, z tą wagą było mi
dobrze. Teraz próbuję chudnąć, jednak jakoś waga się utrzymuje, o połowę
mniej jem, piję dużo wody, ograniczyłam słodycze - czasem nie wytrzymuję i
coś zjem ale to sporadycznie, staram się nie jeść po 17 - z tym jest gorzej
ale walczę - tak naprawdę to niewiele jem. To trwa od 2 miesięcy- może za
krótko.
BMI -21,95 jest w normie.
Moje pytanie to - jak schudnąć te 9kg, specjalnie bym sie nie przejeła i
dalej tak próbowała ale może powinnam zdecydować się na konkretną dietę?
Pomyślicie, że jakaś następna wariatka chce zrobić z siebie chudzielca,
uwieżcie że tak nie jest, ze wzglądów zdrowotnych - nogi, lekarz
zaproponował mi abym schudła, dodam że całe moje kilogramy właśnie znalazły
się na nogach i wiadomo-uda,brzuszek.Jestem całymi dniami w ruchu - spacery
i uganianie się za dwoma małymi rozrabiaczkami, na konkretne teningi
niestety nie mam czasu. Może coś mi poradzicie, za co będę naprawdę
wdzięczna.

Pozdrawiam,
Aga