chleb pelnoziarnisty - pytanie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 5

1. Data: 2002-12-28 19:31:27

Temat: chleb pelnoziarnisty - pytanie
Od: "Agnieszka" <a...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

na poczatku pozdrawiam wszystkich starych i nowych grupowiczow.
Mam pytanie apropo chleba: czy chleb pelnoziarnisty zytni ( sklad: maka
zytnia, zyto lamane, mleko w proszku i KARMEL) jest dozwolony w I fazie ( i
czy wogole KARMEL w chlebie jest dozwolony w diecie MM, w ktorejkolwiek
fazie), czy jednak w I fazie ( zamierzam zrzucic w 2-2,5 miesiaca okolo 10
kg.) wogole nie jesc chleba,
z gory dzieki za odpowiedz

Agelsy

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-12-28 19:39:35

Temat: Re: chleb pelnoziarnisty - pytanie
Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Agnieszka" <a...@i...pl> napisał w wiadomości
news:aukuaa$4mb$1@foka.acn.pl...
> na poczatku pozdrawiam wszystkich starych i nowych grupowiczow.
> Mam pytanie apropo chleba: czy chleb pelnoziarnisty zytni ( sklad: maka
> zytnia, zyto lamane, mleko w proszku i KARMEL) jest dozwolony w I fazie
( i
> czy wogole KARMEL w chlebie jest dozwolony w diecie MM, w ktorejkolwiek
> fazie), czy jednak w I fazie ( zamierzam zrzucic w 2-2,5 miesiaca okolo 10
> kg.) wogole nie jesc chleba,
> z gory dzieki za odpowiedz

Szczerze mówiąc, ja odpuściłabym sobie taki chlebek w pierwszej fazie.
Teoretycznie, MÓGŁBY on mieć nawet IG mniejsze niż 50 mimo zawartości
karmelu, ale Montignac uważa karmel za niedozwolony dodatek. Poza tym, po co
oni dodają mleko w proszku do chleba? To mnie zastanawia...

Trzymam kciuki za Ciebie. Ja od 17 listopada zrzuciłam 7,5 kg :-)

pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia

--
Czasami myślę, że Bóg tworząc człowieka,
przecenił nieco swoje zdolności (O. Wilde)
http://www.misiczka.republika.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-12-28 20:48:29

Temat: Re: chleb pelnoziarnisty - pytanie
Od: "Agnieszka" <a...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

dzieki za odpowiedz.
czy w takim razie moge jesc chleb , ktory sama sobie upieke bez karmelu itp
taki 100% Monti w I FAZIE
jezeli od tego chleba mialoby zalezec, czy schudne te 10 kg. to mogenie jesc
Użytkownik "misiczka" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:aul268.3vvltcb.1@misiczka.pl...
>
> Użytkownik "Agnieszka" <a...@i...pl> napisał w wiadomości
> news:aukuaa$4mb$1@foka.acn.pl...
> > na poczatku pozdrawiam wszystkich starych i nowych grupowiczow.
> > Mam pytanie apropo chleba: czy chleb pelnoziarnisty zytni ( sklad: maka
> > zytnia, zyto lamane, mleko w proszku i KARMEL) jest dozwolony w I fazie
> ( i
> > czy wogole KARMEL w chlebie jest dozwolony w diecie MM, w ktorejkolwiek
> > fazie), czy jednak w I fazie ( zamierzam zrzucic w 2-2,5 miesiaca okolo
10
> > kg.) wogole nie jesc chleba,
> > z gory dzieki za odpowiedz
>
>
> Szczerze mówiąc, ja odpuściłabym sobie taki chlebek w pierwszej fazie.
> Teoretycznie, MÓGŁBY on mieć nawet IG mniejsze niż 50 mimo zawartości
> karmelu, ale Montignac uważa karmel za niedozwolony dodatek. Poza tym, po
co
> oni dodają mleko w proszku do chleba? To mnie zastanawia...
>
> Trzymam kciuki za Ciebie. Ja od 17 listopada zrzuciłam 7,5 kg :-)
>
> pozdrawiam cieplutko
> misiczka z Wrocławia
>
> --
> Czasami myślę, że Bóg tworząc człowieka,
> przecenił nieco swoje zdolności (O. Wilde)
> http://www.misiczka.republika.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-12-28 22:20:49

Temat: Re: chleb pelnoziarnisty - pytanie
Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Agnieszka" <a...@i...pl> napisał w wiadomości
news:aul2qo$75t$1@foka.acn.pl...
> dzieki za odpowiedz.

Po pierwsze - odpowiadaj pod cytatem i tnij zbędną treść z posta, na który
odpowiadasz.
Po drugie. Możesz jeść chleb w pierwszej fazie, jeśli będzie zgodny z MM,
czyli, z pełnych ziaren, bez dodatku cukru, karmelu, mąki oczyszczonej i
innych tego typu dodatków. Chlebek taki możesz jeść albo z bezcukrowym
dżemem (powinnaś zrobić go sama, przepis masz tutaj
http://republika.pl/misiczka/kuchnia/przepisy.htm)
Możesz także jeść go z rybką lub serem 0% tłuszczu (bez masełka oczywiście
;-))), sałatą, pomidorem, ogórkiem, szczypiorkiem.
Po trzecie. Jeśli chcesz schudnąć w 2 miesiące 10 kg, to może odpuść sobie
ten chleb, albo jedz do rzadko.
No i polecam wszelkie dania z fasoli, ciecierzycy, soi - mają niskie IG,
można łączyć je z mięskiem, mają dużo błonnika i są bardzo sycące.

pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia

--
Jedzenie, picie, sen, miłość cielesna-wszystko z umiarem (Hipokrates)
http://www.misiczka.republika.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-12-29 10:47:11

Temat: Re: chleb pelnoziarnisty - pytanie
Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Agnieszka" <a...@i...pl> napisał w wiadomości
news:aul2qo$75t$1@foka.acn.pl...
> dzieki za odpowiedz.
> czy w takim razie moge jesc chleb , ktory sama sobie upieke bez karmelu
itp
> taki 100% Monti w I FAZIE
> jezeli od tego chleba mialoby zalezec, czy schudne te 10 kg. to mogenie
jesc

Wiec w 1 fazie go nie jedz,lub bardzo sporadycznie.Szybciej schudniesz.A jak
pieczesz sama chleb?Zdradzisz swoj sekret?Hafsa

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/